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沙灣天氣
天氣	晴
氣溫	-22℃
最高氣溫	-13℃
最低氣溫	-20℃
濕度	76
氣壓	966
風(fēng)速	4
風(fēng)向	東南風(fēng)
風(fēng)級	1級
PM2.5	99

日出(天亮)時間	日落(天黑)時間
09:44	19:14

沙灣24小時天氣
時間	天氣	氣溫
0:00	晴	-20℃
1:00	晴	-20℃
2:00	晴	-18℃
3:00	晴	-19℃
4:00	晴	-19℃
5:00	晴	-19℃
6:00	晴	-20℃
7:00	晴	-20℃
8:00	晴	-20℃
9:00	晴	-18℃
10:00	多云	-18℃
11:00	多云	-17℃
12:00	多云	-16℃
13:00	晴	-15℃
14:00	晴	-14℃
15:00	多云	-14℃
16:00	多云	-14℃
17:00	多云	-14℃
18:00	多云	-15℃
19:00	多云	-17℃
20:00	多云	-18℃
21:00	多云	-18℃
22:00	多云	-17℃
23:00	多云	-17℃

沙灣一周天氣
日期	日出/日落	白天	夜間
2026-01-22	09:44/19:14	天  氣:多云 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:東風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-20℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-23	09:43/19:16	天  氣:陰 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:小雪 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-24	09:42/19:17	天  氣:小雪 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-14℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-25	09:41/19:18	天  氣:多云 最高氣溫:-3℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-26	09:40/19:20	天  氣:多云 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:東北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:多云 最高氣溫:-17℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-27	09:39/19:21	天  氣:多云 最高氣溫:-10℃ 風(fēng)  向:北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:晴 最高氣溫:-16℃ 風(fēng)  向:南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)
2026-01-28	09:38/19:23	天  氣:多云 最高氣溫:-6℃ 風(fēng)  向:西北風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)	天  氣:雪 最高氣溫:-13℃ 風(fēng)  向:東南風(fēng) 風(fēng)  速:微風(fēng)

沙灣生活指數(shù)
空調(diào)指數(shù)	開啟制暖空調(diào)	您將感到有些冷，可以適當(dāng)開啟制暖空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，以免著涼感冒。
運動指數(shù)	較不宜	陰天，且天氣寒冷，推薦您在室內(nèi)進(jìn)行低強度運動；若堅持戶外運動，請選擇合適的運動并注意保暖。
紫外線指數(shù)	最弱	屬弱紫外線輻射天氣，無需特別防護(hù)。若長期在戶外，建議涂擦SPF在8-12之間的防曬護(hù)膚品。
感冒指數(shù)	易發(fā)	晝夜溫差很大，易發(fā)生感冒，請注意適當(dāng)增減衣服，加強自我防護(hù)避免感冒。
洗車指數(shù)	較適宜	較適宜洗車，未來一天無雨，風(fēng)力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
空氣污染擴(kuò)散指數(shù)	中	氣象條件對空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除無明顯影響，易感人群應(yīng)適當(dāng)減少室外活動時間。
穿衣指數(shù)	寒冷	天氣寒冷，建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服裝。年老體弱者尤其要注意保暖防凍。

生活建議

對健康的影響:易感人群癥狀有輕度加劇，健康人群出現(xiàn)刺激癥狀 建議采取措施：兒童、老年人及心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病患者應(yīng)減少長時間、高強度的戶外鍛煉