歲月匆忙，時(shí)光易老，詩(shī)人余光中亦寫(xiě)過(guò)，“掉頭一去是風(fēng)吹黑發(fā)，回首再來(lái)已雪滿(mǎn)白頭?！?/p>
很多時(shí)候，我們對(duì)日子還未曾食髓知味，便已人到中年，千帆閱盡。
中年人往往會(huì)對(duì)年齡有著幾絲愛(ài)恨交織的錯(cuò)覺(jué)。
在年邁的父母面前，自己仿佛仍是那個(gè)稚嫩嬌憨的娃娃，可在孩子眼里，我們卻早已成為那個(gè)身披盔甲無(wú)所不能的平民英雄。
世間五味，酸甜苦辣咸，中年人一一嘗過(guò)，漸漸的也懂得了，所謂苦楚與歡喜，皆是生活的表象。
不亂于心，不困于情，不畏將來(lái)，不念過(guò)往。
人生下半場(chǎng)，我們最好的活法，便是在每一個(gè)平凡的日子里，守住自己原本澄凈樸素的真心。
01
心態(tài)豁達(dá)
作家汪曾祺在《人間草木》里寫(xiě)到，“世間無(wú)物皆有情，難得最是心從容”。
逢艱難而不慌亂，處困境而心豁達(dá)，是一個(gè)人最好的精神境界。
2020年庚子鼠年春，一場(chǎng)疫情令萬(wàn)人蒙難、山河皆驚。
但在這樣的群體厄運(yùn)里，人性的光芒卻處處閃耀在我們這片受難的土地上。
在武漢的方艙醫(yī)院里，即便身染新冠肺炎，但心態(tài)豁達(dá)的大媽們?nèi)匀惶鹆藲g快的廣場(chǎng)舞。
于她們而言，雖然身體有恙，但一個(gè)人的好心態(tài)卻丟不得。
對(duì)生活的熱情從容，令她們暫時(shí)忘掉了自己的病痛、忘掉了未知的明天、忘掉了自己身處隔離區(qū)。
既然生活給了自己迎頭一棒，那么自己又何苦為難自己？
與其哀怨，不如跳舞，至少，這樣的豁達(dá)歡快，能給身邊同命運(yùn)的伙伴們帶來(lái)希望與安慰。
無(wú)獨(dú)有偶，大媽們心態(tài)豁達(dá)，大叔們也坦然從容。
在湖北宜昌，兩名身患新冠肺炎的大叔病愈出院，在出院的那一刻，一位大叔歡快的唱起了歌，而另外一位大叔將一朵郁金香親手送給護(hù)士，表達(dá)他的感激之情。
一個(gè)人真正的富有，便是內(nèi)心的豁達(dá)與從容。
詩(shī)人陸游的詩(shī)跨越幾百年依然激蕩人心，“昨夕風(fēng)掀屋，今朝雨淋墻，雖知柴米貴，不廢野歌長(zhǎng)?！?/p>
屋漏墻倒、柴米皆空、身染疾病、前路未明，但只要還有一絲氣息，從容豁達(dá)且樂(lè)觀的人們，便會(huì)在那遼闊的田野里自由自在的起舞高歌。
這是中年人的歷經(jīng)時(shí)光之后收獲的人生箴言，也是后半生保持身心自在的最佳方式。
02
享受獨(dú)處
關(guān)于孤獨(dú)，作家林語(yǔ)堂曾給出一個(gè)非常有趣的答案。
他說(shuō)，“孤獨(dú)這兩個(gè)字拆開(kāi)來(lái)看，有孩童、有瓜果、有小犬、有蝴蝶，足以撐起一個(gè)盛夏傍晚間的巷子口，人情味十足。”
對(duì)大多數(shù)人而言，孤獨(dú)是最好的冷靜，而獨(dú)處是最自在的放松。
在熱播劇《安家》里，孫儷飾演的房似錦將一個(gè)多年未曾賣(mài)出的跑道房賣(mài)給了海清飾演的婦產(chǎn)科醫(yī)生宮蓓蓓。
當(dāng)宮蓓蓓初見(jiàn)這套有缺陷的房子時(shí)，內(nèi)心是猶豫的。
但當(dāng)她邁上那個(gè)可以看到星空的閣樓，聽(tīng)到房似錦對(duì)她說(shuō)，“當(dāng)您累了煩了，被生活磨的千瘡百孔的時(shí)候，這里就是您獨(dú)處的空間”時(shí)，她動(dòng)心了。
看山看水獨(dú)坐，聽(tīng)風(fēng)聽(tīng)雨高眠，獨(dú)處，對(duì)她而言，是世間最寶貴的自由自在。
她披星戴月經(jīng)風(fēng)沐雨，早已忘記了詩(shī)和遠(yuǎn)方。
而這樣一個(gè)獨(dú)處的空間，可以幫她找回曾經(jīng)失去的所有天真夢(mèng)想。
人只有在獨(dú)處時(shí)，才能抵達(dá)“逍遙于天地之間而心意自得”的至高境界。
劉若英與丈夫婚后依舊各自保持著獨(dú)處的空間，汪涵在舊房子里單獨(dú)設(shè)置了可以安靜發(fā)呆的小茶室，陳道明在閑暇時(shí)最喜歡獨(dú)自坐在窗前彈鋼琴。
獨(dú)處是一種美德，也是唯一一個(gè)能對(duì)話(huà)生命與靈魂的方式。
享受獨(dú)處、享受孤獨(dú)、享受人間清歡，是人生下半場(chǎng)最應(yīng)該學(xué)會(huì)的生存之道。
03
知足常樂(lè)
被稱(chēng)為半個(gè)圣人的曾國(guó)藩曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“知足天地寬，貪得宇宙隘?！?/p>
知足，意味著不艷羨不嫉妒不怨憎，意味著天地由心而寬，日月由心而明。
而對(duì)于世間大多數(shù)人而言，知足，是經(jīng)歷歲月沉淀之后最聰明的生活智慧。
在娛樂(lè)圈里，被稱(chēng)為“人生贏家”的黃磊便是一個(gè)對(duì)生活擁有著佛系心態(tài)的人。
他年少成名，曾經(jīng)是70后文藝女青年心中最風(fēng)度翩翩的白馬王子，而如今雖人到中年，他身材發(fā)了福，卻又因其驚艷的智慧收獲了更多的尊重與贊譽(yù)。
在綜藝節(jié)目《向往的生活》里，他曾和嘉賓談到“人要知足常樂(lè)”，而在媒體采訪他時(shí)，他也多次講過(guò)，如今的生活可以讀書(shū)，可以做自己喜歡的事，身旁還有妻女陪伴，很知足。
在黃磊的微博里，人們可以看到一個(gè)知足常樂(lè)、珍惜時(shí)光的中年男人。
他大方的與妻子秀恩愛(ài)，認(rèn)真準(zhǔn)備著一日三餐，與孩子一起做著充滿(mǎn)童趣的游戲。
家人閑坐，燈火可親，他們一家人的日子，溫情舒緩、樸素歡欣，滿(mǎn)滿(mǎn)的都是人間煙火氣。
家財(cái)萬(wàn)貫，日食不過(guò)三餐，廣廈千間，夜眠僅需六尺。
有時(shí)候好日子與物質(zhì)無(wú)關(guān)，而與心態(tài)有關(guān)。
于黃磊而言，兒女雙全、心寬體胖、夫妻恩愛(ài)，好友常在，人生便已經(jīng)足矣。
而所謂人生贏家，也不過(guò)是知足常樂(lè)、懂得珍惜眼前的幸福。
《菜根譚》中有言，“知足者仙境，不知足者凡境。”
懂得知足的人，即便身在泥淖（nào），也自在如神仙，而不知足的人，任憑鮮花著錦烈火烹油，都過(guò)得無(wú)滋無(wú)味。
人生過(guò)半，知足者，方能得自在，享安樂(lè)。
04
學(xué)會(huì)放下
凡人之所以常常自尋煩惱，只因放不下人世八苦。
這生、老、病、死、愛(ài)別離、怨憎會(huì)、求不得、五陰熾盛，每一樁苦楚都可以令人生出糾纏的執(zhí)念。
而選擇端然放下，才是人生后半場(chǎng)最聰明的處世哲學(xué)。
在2020年的疫情之下，無(wú)數(shù)個(gè)中國(guó)人深深的記住了一個(gè)人的名字——鐘南山。
這位曾經(jīng)在2003年非典抗疫戰(zhàn)中力挽狂瀾的老人，這一次又義無(wú)反顧的沖在了疫情最前線。
他勸人們遠(yuǎn)離疫區(qū)，自己在84歲高齡選擇了逆行而上。
就是這樣一位令人尊重的國(guó)民英雄，在生活里卻過(guò)著極為簡(jiǎn)樸清淡的生活。
他至今仍住在普通的公寓里，房子是幾十年前的裝修風(fēng)格，陳年舊家具掉了漆仍然在用。
當(dāng)民族危難來(lái)臨之際，他即便買(mǎi)到了高鐵無(wú)座票，也要奮不顧身的沖向第一線。
于鐘老而言，是非名利他早已放下，對(duì)醫(yī)學(xué)的追求和對(duì)國(guó)家的忠誠(chéng)才是一生的理想。
在疫情面前迎難而上，是放下了生死；婉拒記者媒體采訪，是放下了名利；崇尚簡(jiǎn)約節(jié)制的生活，是放下了物欲。
放下，其實(shí)才是一個(gè)人真正的擁有。
也正是因?yàn)殓娎系钠焚|(zhì)高潔與一往無(wú)前，才有了網(wǎng)友對(duì)他的至高贊譽(yù)，“我有國(guó)士，舉世無(wú)雙”。
凡人斤斤計(jì)較，高人心無(wú)掛礙，恩怨、物質(zhì)和欲望，擁有的越多，牽絆的也便越多。
布袋和尚曾有真命格言，“行也布袋，坐也布袋。放下布袋，何等自在。”
其實(shí)我們何嘗不是在背著一個(gè)沉重的布袋在世間行走，每行一步，便想著如何填滿(mǎn)這個(gè)袋子，可是走的越久，肩上越沉重，到最后我們恍然發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在人生路上，我們?cè)缫雅e步維艱。
何不選擇放下？
只因一念放下，萬(wàn)般自在。
唯有放下那個(gè)布袋，我們才能找回曾經(jīng)的最樸素最誠(chéng)摯的自我。
松花釀酒，春水煎茶。
心無(wú)掛礙的時(shí)光，才是人生里最珍貴的日子。
人到中年，萬(wàn)般皆悟。
豁達(dá)面對(duì)濃淡相宜的時(shí)光，獨(dú)處于長(zhǎng)短皆逝的流年，在遠(yuǎn)近相安的人心里懂得知足，在往來(lái)皆客的浮生里學(xué)著放下。
歲月憑風(fēng)轉(zhuǎn)，身安心亦安，這便是人生過(guò)半，我們最好的活法。