誰都不喜歡工作，都想能夠每天呆在家里，每天睡到自然醒。
其實，如果真的有條件，每天宅在家里，也并不是最幸福的。
剛開始幾天，每天宅在家里，的確很舒服，也感覺很幸福，但是，如果時間久了，變成了長期宅在家里，那就可能真的把自己給毀了，更談不上什么幸福了。
長期宅在家里的人最后的結果通常是以下這幾種：
1、體質越來越差。
長期宅在家里的人，生活一般都是不規(guī)律的。
每天熬夜到兩三點才睡，白天又睡到十一二點才起床，早餐也不吃。
一天的吃飯時間也不規(guī)律。
經常宅，也會懶得鍛煉身體，甚至飯都懶得做，餓了就點外賣或吃泡面，困了就睡，睡醒了就打打游戲、玩玩電腦、看看電視。
這樣的生活，會導致體質下降得特別的快。
體質下降后，就容易生病，出去稍微活動下，都感覺大汗淋漓，年紀輕輕爬個兩三層樓梯都氣喘吁吁。
體質差，睡眠也會差，會失眠多夢，人的臉上會越來越蒼白，天氣一變化，可能就動不動生各種小病呢。
2、外在形象很差。
長期宅的人，是不會管理自己的形象的。
穿著很隨便，看上去也很邋遢，甚至幾天都不洗澡。
如果是男生，可能滿臉都是胡須，胡子很長了也不刮，頭發(fā)很凌亂，眼神都是無精打采的。
因為作息不規(guī)律，常常熬夜打游戲，眼睛是充血的、眼袋黑黑的、精神狀態(tài)很差，人也變胖了，而且屬于虛胖的那種。外在形象越來越差，讓人見了都有遠離的沖動。
3、長期呆在家的人，心態(tài)會發(fā)生巨大的變化，很容易憂郁。
長期呆在家里，社會屬性就會慢慢的脫落。
人一旦長期疏離社會群體，他的語言能力、行動力以及表現力都會全線衰退。
長期呆在家里的人，情緒會變得低落，心理會變得消極。
長期在家里，很容易產生孤獨。
長期呆在家里，長期和外界失聯(lián)，就會成為個體意識的囚徒，更容易陷入迷茫，越來越看不清自己和自己未來的道路。
很多人在家并不快樂，是因為曬不到陽光啊。
在國外，有一項研究表明，陽光對于人體具有積極的作用。
陽光可以讓人充滿活力、能夠讓人心情放松、讓人擺脫疲勞。
盧梭曾說：我只有在走路時思考，如果停下腳步，我便停止思考。
如果你想變得更加的優(yōu)秀，就不要長期宅在家里，多出去外面走走，多去做些挑戰(zhàn)自己的事情。
別把自己埋葬在溫柔鄉(xiāng)里面。
長期宅在家里，可能會把自己玩廢了呢。