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越來越多的人喜歡獨處,不交朋友不聯(lián)系別人,是有病嗎?

越來越多的人喜歡獨處,不交朋友聯(lián)系別人,不為什么,也肯定沒有病。


在很多人的意識當中,習慣把人際交往以及好人緣當做一種能力,卻忽視了獨處也是一種能力。


習慣獨處的人能在獨處中直視自己的不足之處,在獨處的時光中修煉自己,在獨處中思考自己未來的能力,會獨處就會成事。


我覺得獨處的人有以下三方面的原因。


1、過渡社交之后的自然回歸


一個正常的成年人,有想法的人要做成自己喜歡的事,就必須要學會獨處。

越來越多的人喜歡獨處,不交朋友不聯(lián)系別人,是有病嗎?


在獨處的時光中修煉自己。


讓自己在獨處中修身養(yǎng)性,讓內(nèi)心更加充實。因為他們確切地知道,獨處才能深刻地剖析自己的思想,了解自己內(nèi)心世界的需求,激發(fā)自己的靈感,強化自己的大腦思維。


一個習慣獨處的人不懼怕獨孤,他會在獨處的時光中修煉自己,由內(nèi)自省,因此才會減少自身缺點所帶給自己的麻煩。


他會在獨處的過程中學習從行為上約束自己,存在這種思維模式的人,將來必然會成就一番事業(yè)。


獨處往往是自我充電的最佳時機。懂得獨處的人,會讓自己提高得更快。


狂歡是一群人的寂寞,寂寞是一個人的狂歡。


狂歡之后會更寂寞。中年人不交朋友、喜歡獨處,這是他們經(jīng)歷太多之后的理性回歸。""天下熙熙皆為利來,天下攘攘皆為利往"",什么都明白了,什么都看透了,開始做減法社交。


有幾個知心老友足矣。不想再多交朋友,不喜歡熱鬧,不喜歡喝酒狂歡。應(yīng)付得累了,不如簡簡單單、安安靜靜來得舒服。


獨處不僅是一種求靜心理,更是一種理性的選擇。


獨處可以避免無效社交,""身體和靈魂總有一個在路上"",發(fā)展自己的興趣愛好,看書學習、思考、旅行都會有所收獲。


所以,社會越浮躁,人越需要獨處。不交朋友,喜歡獨處,不是逃避,也不是自我封閉,而是自我保護,自我調(diào)理。


2、怕被他人影響而選擇獨處


獨處的人能過自律的生活。有主見的人不喜歡交朋友,愿意一個人安靜地做自己的事。


牛羊總愛成群,猛獸才喜愛獨行。


學識境界已經(jīng)高出周圍人一籌,鶴立雞群的思想高遠者,喜歡思考,在自己的世界里對話,不愿意與一群不理解他的人交流。獨處,就是最好最舒服的方式。


從“二八定律”來看,人群之中大部分人都差不多,但也總有極少數(shù)人會感覺到高處不勝寒,與人群格格不入。


""君子之交淡如水 ,小人之交甘若醴""。真正的朋友不常見面也是心氣相通,用不著隨時湊在一起增進感情。


不想交朋友并不等于沒有社會交往,不等于沒有朋友。


能獨處的人精神獨立,有自己的處世態(tài)度,不需要交換信息、交換服務(wù),更不需要小人常戚戚。


朋友多想法多,事情也多,太顧及朋友的感受容易干擾到個人的想法和生活。獨處的人遠離了紛雜和繁蕪,內(nèi)心只有寧靜。


有些人和事不值得去交往和在意,喜歡獨處時的安然,能享受獨處的時光。


所以不愿意浪費時間去打擾別人,也不愿意別人影響自己,不用抱團取暖,有自己寧靜的生活不需要聯(lián)系他人。


3、自己的生活不需要別人參與


工作壓力很大,下班回到家可以選擇自己的生活,不需要別人的參與。


患有社交恐懼癥的人,性格偏內(nèi)向,常常不自信。他們害怕自己不夠好,害怕被別人提及和談?wù)?,害怕被他人拒絕,害怕說錯話,害怕出丑,害怕出現(xiàn)尬聊的冷場局面。


他們怕受傷害,怕被騙,怕自己真摯的情感付出卻被他人無情踐踏,所以,在思想意識中 ,對于交友之事他們有一定程度的抵觸心理,常態(tài)下,他們更喜歡獨處。


這樣的人最好的生活方式自然是獨處。沒有他人影響和干擾。把時間用在有意義的事情上是非常好的選擇。

越來越多的人喜歡獨處,不交朋友不聯(lián)系別人,是有病嗎?


人在獨處的時光中,會真正的看清自己的需要,然后逐漸修煉出強大的內(nèi)心。


從心理學的角度來分析,人要獨處是為了內(nèi)在的自我整合,經(jīng)過一定程度的整合,內(nèi)心也會趨于強大,在心性方面會更獨立。


美國斯坦福大學心理學家凱利麥克戈尼格爾認為,當一個人獨處的時候,可以讓人冷靜,清醒, 這樣更容易受到積極情緒的影響,那些煩惱、焦慮,抑郁情緒更容易得到釋放與化解。


所以,獨處求的是內(nèi)心的清靜和安寧,有利身心健康。為減緩各種焦慮不交朋友而獨處,不愿意被他人打擾,做自己喜歡的事也能增強自信心。


喜歡獨處,不交朋友不聯(lián)系別人不是病。


有的人認為愛獨處的人天性比較孤單,人緣差,是一種能力差的特征。其實不然,習慣獨處并非是一種寂寞,而是一種能力。


害怕獨處的感覺,是對兒童早期匱乏的反應(yīng)。


害怕堅持立場或害怕依自己內(nèi)心深處的需求和欲望來行事,其實就是沒辦法做自己,最后可能會對獨處感到恐懼。


年齡小不交朋友、喜歡獨處,需要引導(dǎo)。成年了,自己有內(nèi)控力,不交朋友,說明不愛無效社交,不想擴大朋友圈。


現(xiàn)在許多人的心性都比較成熟、獨立。會給自己充足的獨處時間,讓自己清醒地認識自己,而后更加努力地生活。


獨處是一種能力,更是一種自我選擇。獨處的人自信、充實、快樂。


不是所有的人都能忍受孤獨,不是所有的人都能享受寂寞,能在喧囂中保持一顆沉靜的心,這是一種修養(yǎng)、一種智慧。


有些情緒會讓人害怕獨處。比如認為“沒有人想跟我在一起”?!拔矣X得自己不如那些有能力過快樂人生的人”。“我沒辦法做什么事來改變它”。


會獨處的人則覺得有些交往純屬浪費時間,這種交往,不僅不能讓自己身心愉悅,反而感覺是一種負擔、累贅。


只要不厭世消極,不逃避現(xiàn)實,不自卑,獨處會讓你成為一個清醒和睿智的人。


不想交朋友,只是不想把時間浪費在無謂的社交上,這是一種成熟的生活態(tài)度,不代表與社會的脫節(jié)。喜歡獨處是放空自己、調(diào)整自己的方式,有時間思考,做自己喜歡的事。


一個真正有本事的人,都會利用閑暇的時間,去思考自己的未來,給自己的未來設(shè)立目標。我們要感謝獨處讓自己成熟、獨立起來。


我認為只要在生活中不懼與他人相處,也不怕自己獨處,有正常的交往能力,也能自己獨處,是自控能力強的人,完全沒毛病。


越來越多的人喜歡獨處,不交朋友不聯(lián)系別人,是有病嗎?

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