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          老人言:寧無憂于心,不有樂于身


          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

          有譽(yù)于前,不若無毀于后;有樂于身,不若無憂于心。《小窗幽記》

            面前有贊美的言詞,倒不如背后沒有毀謗的輿論;身上感到舒適快樂,倒不如心中無憂無慮。

            有善方有譽(yù),有惡必有毀,與其有為善之名不如無惡之論,纖毫之惡足以掩大德,為人不可不小心。譽(yù)有真情,也有假意,對人當(dāng)本于真心,當(dāng)譽(yù)則譽(yù),而勿虛偽矯情,阿諛假譽(yù),當(dāng)面譽(yù)之,背后毀之,是小人作為非君子作為。

          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

            心憂若不得解,食不甘味,寢不安枕,身在樂中卻無法享用。心中若是快樂,菜根味美,棉衣適體,眼中所見無不是樂。由此可見,樂實(shí)以心樂大于身樂,憂也是心苦大于身苦。心中無憂便是樂,但卻非每個(gè)人都能做到這。大多數(shù)人心中牽纏,難解難舍,因此不能體會(huì)輕松的快樂。而究其憂慮之因,無非就是名利二字,總以為要得到物質(zhì)的享受,才能獲得快樂,結(jié)果卻弄得大家都不快樂,這都是不明白身樂不如心樂,心中無憂便是樂的緣故。

          人若簡單,快樂便會(huì)相隨;心若詩意,一切皆會(huì)美好。無需羨慕他人,自己也是風(fēng)景,留一顆素心在塵世,給流年一個(gè)淺淺的回眸,淡看浮塵煙火,細(xì)品歲月靜好,與世無爭、與塵無染,飄然物外,在一朵花開的時(shí)間里行走、懷想,讓純凈的念想貫穿一生,寵辱不驚,我自清歡,如此,便好。

          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

          跳出來換個(gè)角度看自己,你就會(huì)從容坦然地面對生活,再也不會(huì)拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己了。當(dāng)痛苦向你襲來的時(shí)候,不妨跳出來,換個(gè)角度看自己,勇敢地面對這多舛的人生,再憂傷的瘠土上尋找痛苦的成因,教訓(xùn)及戰(zhàn)勝痛苦的方法,讓靈魂在布滿荊棘的心靈上作出勇敢的抉擇,去尋找人生的成熟。

          不管怎樣,生活還是要繼續(xù)向前走去。有的時(shí)候傷害和失敗不見得是一件壞事,它會(huì)讓你變得更好,孤單和失落亦是如此。每件事到最后一定會(huì)變成一件好事,只要你能夠走到最后。

          “情緒是個(gè)多面體,轉(zhuǎn)一下就是快樂”。

          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

          兩個(gè)人各持一杯水,都喝了一半。其中一個(gè)憂慮地說:我已經(jīng)喝了半杯。而另一個(gè)卻高興地說:我還有半杯沒喝。雖然二人所剩的水相等,都是半杯,但說法不同,心情不同,前者流露出一種無奈之情,后者則充滿著一種希望之心。

          前者在生活中多半是個(gè)悲觀主義者,負(fù)面情緒總是影響他,怎么會(huì)快樂。如果換個(gè)角度看問題,像第二個(gè)人那樣,生活中會(huì)發(fā)現(xiàn)很多樂趣,有句話這樣說,愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。積極樂觀的人,總會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美好事物,總能看到希望,總有更大的動(dòng)力去讓自己繼續(xù)前進(jìn)。

          “人生最大的敵人,是自己”,要學(xué)會(huì)放開情緒枷鎖,別讓不開心綁架了你。很多時(shí)候往往是自己跟自己過不去,而導(dǎo)致自己情緒低落,其實(shí),只要學(xué)會(huì)放下、放平、放心,讓壞情緒遠(yuǎn)離自己,自然就會(huì)更容易獲得快樂,也會(huì)獲得更多機(jī)會(huì)。

          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

          我有個(gè)大學(xué)同學(xué),因?yàn)榧依锏乃枷氡容^傳統(tǒng),想讓她早點(diǎn)結(jié)婚,所以一畢業(yè)七大姑八大姨就頻頻給她介紹對象,她和我說總是在相親,而很多時(shí)候都是她被別人拒絕了,讓她很沮喪。一個(gè)人不自信、不快樂的時(shí)候,會(huì)不自覺地認(rèn)為世界是灰色的,好一陣子她的朋友圈的動(dòng)態(tài)都是一些抱怨、負(fù)面的內(nèi)容。后來,我勸她說,家人是好意為你安排相親,但是感情有的時(shí)候也是看緣分的,在等待一個(gè)合適的人與自己相遇的時(shí)候,你要做的是讓自己變得更好。

          在我的建議下,她開始了新的生活,讀書、健身,遇到假期約上一兩個(gè)朋友去旅行,她的好心情和好的生活狀態(tài),我雖然不能親眼目睹,但是看著朋友圈的信息,都會(huì)替她發(fā)自內(nèi)心地高興。去年年初,她認(rèn)識(shí)了一個(gè)男孩,小伙子各方面條件都不錯(cuò),兩人也很投緣,年底的時(shí)候就舉辦了婚禮。幸福像花兒一樣,大抵就是她現(xiàn)在的生活狀態(tài)。

          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

          我們很多人都只是別人眼中普普通通的路人,并不是每個(gè)人都有著很好的情緒控制,但是每個(gè)人都應(yīng)該努力地去學(xué)會(huì)控制自己的情緒。快樂其實(shí)很簡單,可能是他人的一句問候、朋友的一個(gè)微笑、領(lǐng)導(dǎo)的一句夸贊、愛人的一個(gè)擁抱……處于負(fù)面情緒中的你,可能稍微做點(diǎn)改變,就會(huì)感到快樂。

          學(xué)會(huì)忘記是快樂生活的開始。人生的路很漫長,生活中也不可能總是有美好事物,不可能事事如我們所愿,既然無法避免,那我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)忘記,學(xué)會(huì)釋懷,讓浮躁的心變得淡然。“你若盛開,蝴蝶自來;心若綻放,清風(fēng)自來”。

          老人言:寧無憂于心,不有樂于身

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