很多人認為口渴了是因為天氣干燥、吃的太辣太咸引的，渴了就去喝水，補充了足夠的水，自然就不渴了。

但你每天喝了大量的水還是感到口干口渴，尤其到了晚上睡覺被渴的醒過來幾次，睡眠都受到了影響，這種現(xiàn)象要是長期發(fā)生，那就不僅僅是是喝水少的問題了。

這種狀況與疾病有關，要去醫(yī)院檢查，確定病因，針對治療。

晚上經(jīng)常口干口渴有4個主要原因，大家要警惕。

第一，自律神經(jīng)失調(diào)

自律神經(jīng)系統(tǒng)與身體任何器官都有關聯(lián)，包括唾液腺。

當自律神經(jīng)出現(xiàn)紊亂，就不能正常分泌足夠的唾液，人會產(chǎn)生口干舌燥感，有些人還會出現(xiàn)喉嚨有異物的感覺。

老年人隨著年齡的增加，也會出現(xiàn)唾液腺老化現(xiàn)象，這個時候唾液分泌不足，口腔就會干燥，經(jīng)常感到口干口渴。

第二，糖尿病

糖尿病是一種很常見的慢性疾病，主要特點是血糖升高，血糖升的太高并長期保持這種高水平狀態(tài)，對人的口腔粘膜產(chǎn)生刺激，病人常感到口干舌燥，需要不斷補充水。

血糖高還會使身體細胞內(nèi)的水分被吸出，造成細胞萎縮，身體失去水分，人也會感到口渴。

有糖尿病的患者夜尿也會增多，身體出現(xiàn)口干尿頻的癥狀，一定要警惕糖尿病的侵襲。

第三，肝火旺盛

肝臟器官發(fā)生病變，肝功能有明顯下降時，人在晚上睡覺也感到口干、口苦，需要不斷的喝水來緩解，患者還會伴有口臭癥狀。

因為肝臟病變會引發(fā)肝火旺盛，口干是肝火旺盛的典型癥狀。

晚上睡覺出現(xiàn)口干舌燥，要警惕肝臟問題，一定要找出病因，積極治療疾病，調(diào)養(yǎng)身體，口干問題也就可以消除。

第四，鼻炎

人的七竅是相通的，口渴口干也有可能與鼻炎有關。

鼻炎患者的鼻腔黏膜會出現(xiàn)炎性病變，患者在睡覺時沒法通過鼻子正常呼吸，會不自覺的通過張開嘴巴進行呼吸。

這個過程中口中的水分流失過多，嘴巴變的非常干燥，患者會感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口干舌燥就要積極治療鼻炎，消除病灶。

晚上睡覺長期出現(xiàn)口干口渴要排除這4種主要因素，及時去醫(yī)院診斷治療，只要疾病得到有效治療，這種癥狀也會消失。

生活中也要注意飲食的搭配，可以多吃蔬菜水果來補充足夠的水分和維生素，飯菜盡量清炒或水煮，少油少鹽。

同時多喝水，勤洗口，做好口腔衛(wèi)生，定期做口腔體檢。身體健康了，這些問題也就消失了。