時(shí)間如白駒過(guò)隙，匆匆而過(guò)，曾經(jīng)青春活潑的80后，轉(zhuǎn)眼也到了不惑之年。
從此，80后進(jìn)入人生下半場(chǎng)，他們大都上有老下有小，中間有數(shù)不盡的職場(chǎng)壓力，滿頭青絲添了幾根白發(fā)，繁瑣生活壓抑得讓人透不過(guò)氣，就連頭頂?shù)乃{(lán)天，身旁的鮮花，都不曾停頓下來(lái)，好好地瞧上幾眼。
好多人嚷著“累”，在生活的壓力中苦苦掙扎，在看不到頭的未來(lái)了，留下一聲聲哀嘆。
身負(fù)重壓的80后來(lái)說(shuō)，多想活得輕松一點(diǎn)，活得舒服一點(diǎn)，活得自在一點(diǎn)，多希望還有時(shí)間和金錢，去追求詩(shī)和遠(yuǎn)方。
其實(shí)，對(duì)于80后來(lái)說(shuō)，有壓力是一種無(wú)法逃避的現(xiàn)實(shí)，但活得輕松也不是遙不可及。關(guān)鍵在于，要學(xué)會(huì)“斷舍離”，給生活做做減法。
對(duì)于四十歲的人來(lái)說(shuō)，更該明白什么是該堅(jiān)持的，什么是該舍棄的。如果80后能“斷舍離”這三樣?xùn)|西，生活必能輕松愉快，正能量滿滿。
第一，“斷”割滿是負(fù)能量的抱怨
要問(wèn)世界上存在最多的東西是什么，除了空氣，恐怕就是抱怨了。
抱怨就像一張密不透風(fēng)的網(wǎng)，讓身處其中的人，不自覺(jué)就成了它的俘虜，不僅意識(shí)不到自己的問(wèn)題，反而還越陷越深，把抱怨當(dāng)做宣泄壓力的出口。
可這種方式并不能緩解壓力，反而會(huì)讓人陷入一種負(fù)面的情緒中無(wú)法自拔，讓人越來(lái)越失去生活動(dòng)力，對(duì)工作敷衍塞責(zé)，對(duì)家人應(yīng)付了事，對(duì)自己更是心生失望，在這種狀態(tài)下，又如何能過(guò)得輕松？
從心理學(xué)的角度講，事情并無(wú)好壞，關(guān)鍵在于如何看待事物。
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樂(lè)觀的人把壓力當(dāng)做動(dòng)力，滿心喜悅地迎接每一天，從來(lái)不抱怨。而悲觀的人喜歡自己嚇自己，一遇到點(diǎn)事就悲觀失望，就怨天尤人。
兩種人生，孰優(yōu)孰劣，一目了然。
對(duì)于身負(fù)重?fù)?dān)的80后來(lái)說(shuō)，當(dāng)生活的壓力無(wú)可避免時(shí)，與其逃避抱怨，不如微笑面對(duì)，迎難而上，才能擁有更加美好的明天。
第二，“舍”掉不必要的人際交往
人情世故，總是占用了我們太多的時(shí)間、精力和金錢。我們身處其中，明明想要逃離，卻又怕他人指責(zé)我們無(wú)情，只好耐著性子，繼續(xù)和那些無(wú)聊的人耗費(fèi)時(shí)間。
可時(shí)間寶貴呀，對(duì)于40歲的人來(lái)說(shuō)，青春早已不再，應(yīng)該把時(shí)間花在更為寶貴的地方，花在更加值得的人身上，對(duì)于那些不必要的人際交往，何妨直接說(shuō)“不”。
年輕的時(shí)候，臉皮薄，要顧面子，甚至為了讓自己討人喜歡，總會(huì)把過(guò)多的精力花在經(jīng)營(yíng)關(guān)系上，以為交到了相托一生的朋友，到頭來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，那不過(guò)是酒肉朋友，根本就不值得。
人都是越活越明白的，經(jīng)歷了挫折，遭遇了欺騙，看透了人情，就會(huì)明白，那些無(wú)謂的人，除了浪費(fèi)自己的時(shí)間和精力外，沒(méi)有任何好處，完全不必要去應(yīng)酬。
只有“舍”掉不必要的人際交往，你的人生才會(huì)更加輕松，更加開(kāi)闊。
第三，“離”開(kāi)錯(cuò)誤的生活方式
一個(gè)人生活的幸福程度，很大程度上取決于他的生活方式。生活方式健康，身心自然健康，既有能力應(yīng)對(duì)生活壓力，也有能力打怪升級(jí)，讓家人的生活有保障，讓自己也過(guò)得輕松自在。
倘若80后不認(rèn)真規(guī)劃自己的生活，每天熬夜到凌晨三四點(diǎn)才入睡，常年吃垃圾食品，一年到頭宅在家里不運(yùn)動(dòng)，生活作息極其不規(guī)律，必然導(dǎo)致生活方式的不健康，容易導(dǎo)致身心出問(wèn)題。
當(dāng)然，更為錯(cuò)誤的是，一個(gè)人明知道自己過(guò)得不好，卻沒(méi)勇氣離開(kāi)。比如，明明婚姻過(guò)得很糟糕，丈夫沒(méi)有責(zé)任感，不關(guān)心自己不照顧孩子，甚至還有婚外情，可女人沒(méi)有勇氣離開(kāi)，一邊厭惡一邊留守。
離開(kāi)，需要勇氣，就算明知道是錯(cuò)誤，離開(kāi)同樣需要莫大的勇氣。80后大都接受過(guò)高等教育，也知道要追求正確的生活，可當(dāng)自己陷在糟糕的關(guān)系里時(shí)，依然拿不出說(shuō)走就走的勇氣。
四十歲的人了，人生早已進(jìn)入下半場(chǎng)，日子是過(guò)一天少一天了，為了讓自己多一份快樂(lè)，多一重溫暖，試著離開(kāi)錯(cuò)誤的生活吧，別再錯(cuò)誤的枯井里，耗費(fèi)美好年華了。
相信，你會(huì)重新遇見(jiàn)幸福。
三十而立，四十不惑。
在40歲到來(lái)的年頭，80后就該學(xué)會(huì)“斷舍離”，斷割滿是負(fù)能量的抱怨，舍掉不必要的人際交往，離開(kāi)錯(cuò)誤的生活方式，當(dāng)斷要斷，才能輕松上陣，才能把有限的時(shí)間和經(jīng)歷，花在真正值得的人和事上，才能創(chuàng)造更加美好的生活。
對(duì)于樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō)，一切都是最好的安排。愿每一個(gè)80后，都能踏實(shí)活在當(dāng)下，用心過(guò)好每一天，讓生活變得豐富多彩。
如此，才不算辜負(fù)這美好的時(shí)代，才不枉來(lái)世上走一遭。
今日話題：你們覺(jué)得要想過(guò)得舒服，該對(duì)哪些東西“斷舍離”呢？歡迎留言分享你的觀點(diǎn)。
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