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每個(gè)人或多或少的都有自卑的心理，不是因?yàn)閯e的，就因?yàn)槲覀冎皇且粋€(gè)普通人。社會(huì)的客觀規(guī)律性決定了我們的時(shí)間有限，我們不可能把每件事情都做到完美，而一件別人做到完美，而我們沒有去做的事情就會(huì)讓我們投去羨慕的目光，以此心理上的落差就會(huì)讓我們產(chǎn)生自卑。
但回過頭，看看自己，身上也定然有別人不擁有的優(yōu)點(diǎn)，五個(gè)找回自信的方法，幫你輕松告別自卑心理。
01.不要拿別人的長處和自己短板比較
產(chǎn)生自卑最大的原因就是愛和別人比較，而這種比較還是專門拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比，試想一下，你連缺點(diǎn)都比別人優(yōu)點(diǎn)更加優(yōu)秀，還讓別人怎么活？
所以換個(gè)方法，多拿自己的優(yōu)點(diǎn)去和別人比較，能快速的找回自信！人無完人，我們不必給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長處，并且肯定它，那么自信也就隨之而來。
02.放下那些遙不可及的目標(biāo)
那些幾乎不可能完成的目標(biāo)才是真正壓垮我們信念的東西，這個(gè)世界上最困難的就是接受自己是一個(gè)普通人，你說你想成為世界首富？你說你想站在世界的頂端？那么別人難道不想嗎？
有夢(mèng)想是好的，但如果夢(mèng)想是虛無縹緲的、一輩子完不成的那種，那么它不僅不能給你前行的動(dòng)力，甚至連你現(xiàn)在該干嘛都不知道。而一次次在遙遠(yuǎn)夢(mèng)想上跌倒，遲早有一天，你會(huì)失去站起來的勇氣。
世界上最大的謊言就是失敗是成功之母，甚至還有人把它當(dāng)作至理名言，可現(xiàn)實(shí)是，沒有人能夠一直在失敗的壓力下存活，看不見曙光，你遲早被黑暗所吞噬。所以制定一個(gè)小目標(biāo)，今天就能完成的計(jì)劃，一步步來，在奔向成功的路上必須學(xué)會(huì)自己給自己成就感，這樣你就不會(huì)自卑，從而找到屬于自己的自信。
03.學(xué)會(huì)給自己心理暗示
每天早晨對(duì)著鏡子里的自己說五次：“我是最棒的，我一定能行！”有人覺得這樣很傻，但這個(gè)方法的確有用，能夠減少自己的自卑心理。
適當(dāng)?shù)慕o自己心理暗示，告訴自己很優(yōu)秀，潛意識(shí)會(huì)給你力量，哲學(xué)告訴我們的：“意識(shí)對(duì)物質(zhì)具有反作用，”它對(duì)我們的身體和心理起著一定的調(diào)節(jié)作用。我們學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)膽?yīng)用這個(gè)意識(shí)，反作用于我們的日?；顒?dòng)，也許不久之后，你的自信就回來了。
04.戰(zhàn)勝自卑最好的方法就是直面自卑
自卑來源于我們心里面的自嘆不如，可很多事情我們明明能夠做到，卻不敢去嘗試，不敢邁出第一步怎么就知道自己一定不行。你害怕登臺(tái)演講，你如果不上臺(tái)去一次次嘗試，一次次鍛煉來提升自己，那么你永遠(yuǎn)只能自卑。
因此邁出自己通往成功的第一步就是敢于去嘗試，而不是一度的懷疑自己做不到，對(duì)自己內(nèi)心的消極暗示多了，你也就真的覺得自己不可能做到了。所以，最快走出自卑的方法就是直面自卑給你的恐懼，而你也要相信，你一定能行！
05.提升自己的能力
能力不夠，就學(xué)會(huì)去提升自己的能力，能力越強(qiáng)的人，他們所在的高度、所在的格局就注定他們不會(huì)因?yàn)樾∈露员?，如果現(xiàn)在的你還在因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事兒自卑的話，那么你也應(yīng)該跳出你所在的圈子，放眼望望了。
每個(gè)人都可以自卑，但別把自己不行常常掛在嘴邊，自卑不是你不努力的借口，更不是你頹廢的理由，沒有人阻止你去變強(qiáng)，你有的是時(shí)間去改變自己，想要脫穎而出，就必須付出比別人更多的代價(jià)。
比你優(yōu)秀的人比你更加努力，你說你憑什么超越別人？如果你不付出，那么只能一輩子被別人甩在身后，但如果你學(xué)會(huì)提升自己的能力比他們更加努力，那么誰敢說你沒有資格超越別人。
結(jié)語
自信，屬于強(qiáng)者，而強(qiáng)者我們每個(gè)人都可以做，但不付出、不努力的人是永遠(yuǎn)不可能的。強(qiáng)者他們也會(huì)自卑，但他們的自卑來源于進(jìn)一步的對(duì)自己的期望，勝利永遠(yuǎn)不會(huì)屬于一個(gè)弱者，你可以選擇自卑，也可以選擇變強(qiáng)。
這五個(gè)找回自信告別自卑的方法希望對(duì)你有用，而這幾個(gè)方法也是最為簡(jiǎn)單的，只要你肯去做，就一定能夠做到。
相信你自己，也可以做人生的強(qiáng)者。
我是途知，喜歡就關(guān)注我吧！我給你的人生加油打勁！#自卑怎么辦#