古人云：“肚量如同藏金庫，量大福大不可量。天包萬象天寬大，地藏萬物地?zé)o疆。”
心量越小，生活越苦，越是可憐；心量越大，快樂越多，路子越寬。下面八個方法，幫你增量增福！
1、孝養(yǎng)父母
百善孝為先，父母給予我們生命，恩德之大，無以為報。
孝，德之本也。不孝父母的人，做什么都不會成就。因此，孝養(yǎng)父母是大根大本。
2、吃虧是福
世間的事情，都是互相報償?shù)摹?/p>
明白這個事實真相，就不占人便宜，不怕吃虧。因為吃虧是賺看不到的便宜，經(jīng)常吃虧，就能擴大心量。
3、多行布施
布施對治吝嗇貪心。慳貪的人心量不會大，所以多行財布施、法布施、無畏布施，多幫助人才能擴大心量。
要懂得有舍才有得，愈舍愈多。
4、轉(zhuǎn)換心念
人生不如意事常八九，這時就要學(xué)會轉(zhuǎn)換心念。
常常想到天下事皆有因緣，遇到什么事情都是自己的業(yè)因所感，所以要生慚愧心及懺悔心。
換角度想人生如意事常八九。
5、吃素放生
吃素即大放生，常吃素食，隨緣并有智慧地放生，不論多少。
以慈悲心和感恩心，令眾生從自己的手中得救，心會慢慢地融化，擴大心量。
6、突破自己
對討厭或無法接受的事，學(xué)會突破自己，放手去做，做后會覺得其實并不困難。
突破自己固有的想像，擴大心量，再去觀察事物就會不一樣。
7、至誠禮佛
佛即智慧、覺悟、慈悲、大愛，用剛強難化的心，傲慢不肯低下的頭，慢慢地彎下腰，至誠禮佛，心會變得柔軟，越來越慈悲，心量廣大。
8、依教奉行
每天受持讀誦經(jīng)典，接受佛陀教誨，用心聆聽祖師大德的開示，接受他們的智慧，難行能行，難忍能忍，難舍能舍，依教奉行，心量無邊。