與人交往中很難遇到不被人孤立的情況，但是遇到這種情況時(shí)也不用著急，只要你牢記住，是有三不做，人有兩不交，就能徹底改變被孤立的現(xiàn)狀，具體內(nèi)容是：

一、沖動之事不做---以免讓自己犯更大的錯

人被孤立的時(shí)候，情緒很容易沖動，難免會做出一些沖動之事。但是如果你能控制得住自己，遠(yuǎn)離沖動之事，都不會讓自己犯更大的錯。這也有利于你認(rèn)清楚現(xiàn)狀，及時(shí)作出彌補(bǔ)措施。一旦有沖動的行為，就會讓你在現(xiàn)狀中處于被動，很難自拔！

二、被動之事不做---就不會一直被人牽制著

既然已經(jīng)被孤立了，那你就要認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，不要再做被動之事。因?yàn)槟阍绞沁@樣就越會被別人牽制著，永遠(yuǎn)都跳不出被孤立的坑。要學(xué)會主動的去選擇自己的命運(yùn)，這樣才有利于自己改變現(xiàn)狀，減少更多的麻煩。你所要做的就是拿出自己的態(tài)度就行了！

三、糊涂之事不做---小心會降低你的身份

本身你已經(jīng)是被孤立的人了，還稀里糊涂的做一些糊涂之事，就一定會讓別人更看不起你了。所以要時(shí)刻保持清醒的大腦，遠(yuǎn)離你目前還看不明白的糊涂之事。哪怕是靜止不動，要隨便的去做活動之事。一旦你自己自降身份，就會讓別人更加瞧不起你了！

四、不交嘴碎之人---小心把你說的一無是處

嘴碎的人，會把你的事情搞得滿城皆知，而且還會不斷的添油加醋。所以被孤立時(shí)，千萬不要為了一點(diǎn)安慰，跟這種人交往。一旦他們知道你的情況，就等于整個(gè)職場就都知道了你的情況。那你想改變現(xiàn)狀，不等于是堵了自己的活路嗎？

五、不交多心之人---很容易起矛盾與沖突

你需要不斷的向這種人解釋，而且你還不能故意不理他們。本身你是被孤立的人，那你還要做出更多的精力去照顧這種人，難道你內(nèi)心還有多余的精力嗎？所以跟這種人交往無疑是跟自己改變現(xiàn)狀找麻煩！萬一被這種人再在暗中擺一道，你不就更麻煩了嗎？