都說戒煙好，但是戒煙也真的很難，比如那些腦梗的病人，有些煙癮重的，病情輕的，雖然腦梗塞了強烈建議他戒煙，但還是會悄悄躲到樓梯間抽煙，當(dāng)我們說煙還是戒了吧，他們還能吐槽，說也就這么點愛好，現(xiàn)在就簡單說點戒煙的好處

戒煙后的好處有很多，比如利于健康，環(huán)保、省錢

從健康角度來說，最大的好處，就是可以更好地預(yù)防癌癥、保護心腦血管。

吸煙增加癌癥的風(fēng)險。

都說有吸煙有害健康，有研究表明，香煙中有高達93種物質(zhì)有致癌性。有些人可能會說，物質(zhì)含量偏低，可是他有時間的積累。抽煙的人一般是長期抽煙，肺癌患者中，吸煙人群的比例明顯偏高。而且吸煙的人慢性支氣管炎的概率更大啊，慢阻肺的風(fēng)險也增高，降低生活質(zhì)量。

吸煙增加心腦血管病的風(fēng)險。

香煙里的尼古丁和未來燒的揮發(fā)油物質(zhì)等會對血管產(chǎn)生刺激，長期刺激，從而增加動脈粥樣硬化的風(fēng)險，刺激血管收縮、也增加高血壓的風(fēng)險，高血壓又進一步增加動脈粥樣硬化的可能性，動脈粥樣硬化斑塊，當(dāng)斑塊破裂容易形成血栓，如果血栓堵住了心臟的血管容易出現(xiàn)心臟病，比如心絞痛、心肌梗死；如果堵塞了腦血管容易出現(xiàn)腦梗導(dǎo)致中風(fēng)偏癱。這種風(fēng)險包括抽煙者和被迫吸二手煙的人都存在。有些人抽煙，一點也不管身邊的人，自己危害自己也就算了，還要毒害身邊人，罪惡啊。

戒煙省錢。

一包煙20元，一個月10包，一年就2400；這只是香煙的錢，如果為此帶來健康的問題，又需要很大一筆錢，大家都知道，現(xiàn)在心腦血管、癌癥，每個都很花錢。

所以從健康角度來說，戒煙可以更好地少癌癥、心腦血管疾病的發(fā)病的風(fēng)險，從大環(huán)境來說，可以環(huán)保，保護身邊人的健康。

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