調(diào)伏傲慢有一個(gè)做法就是止語(yǔ)。

大家一看，“不講話，不講話跟調(diào)伏傲慢有關(guān)系嗎？”

有。

我們看不到自己的習(xí)氣，是因?yàn)楹芨≡辏刻煨亩级ú幌聛?lái)，人心一定下來(lái)，就很容易看到自己的念頭。

而人話越少，你的心才越能靜得下來(lái)。大家不要沖動(dòng)，不要今天回去之后寫(xiě)了兩個(gè)字“止語(yǔ)”，然后掛在自己的胸前，然后你們家里人說(shuō)，“怎么每次上課回來(lái)都有點(diǎn)不正常。”

這是原理原則，這個(gè)原則是什么？沒(méi)有任何意義的話都不要講，沒(méi)有必要的話都不要講，除非家里的人或工作上需要你跟他溝通、回應(yīng)，這個(gè)都要，只要不是很需要的，一句廢話都別講，讓心能夠常常靜下來(lái)。

話越少，代表這個(gè)人越有福氣。

大家想一想，你們有沒(méi)有遇過(guò)話很多，像機(jī)關(guān)槍的人很有福氣的？有。那他那個(gè)話很多就是樂(lè)于助人，所以話很多。假如不是樂(lè)于助人話很多，鐵定沒(méi)福。

為什么？

言多必失。

而且他話又多，急躁，急躁一定容易做錯(cuò)事、說(shuō)錯(cuò)話，這不是我講的，這是《易經(jīng)》上講的，“吉人之辭寡，躁人之辭多”，浮躁的人話很多，吉祥的人、有福氣的人話少。話少了，不會(huì)造口業(yè)；話少了，心容易定下來(lái)，容易觀照自己的錯(cuò)誤念頭，然后講話也會(huì)三思而后行。