印度一位老人告訴孫子，每個人身體里都有兩只狼。

一只代表憤怒、嫉妒、驕傲、害怕和恥辱；

另一只代表溫柔、善良、感恩、希望、微笑和愛。

男孩急切地問：

“爺爺，哪只更厲害？”

老人說：

“你喂食的那一只。”

善良、希望、愛與憤怒、害怕、恥辱一樣，同樣擁有讓人震撼的力量，只看你怎么選擇。

當(dāng)我們遭遇到歲月的無情洗禮時，當(dāng)我們遇到憤怒與惡意時，當(dāng)我們恰逢懶惰與舒適的誘惑時，應(yīng)該用怎樣的態(tài)度來應(yīng)對？

看看這三種人，也許就會找到答案。

嚴以自律，讓歲月繞路而行

前幾天，陳道明的一段視頻火遍了朋友圈。

在路人的隨手拍里，他優(yōu)雅不凡的氣度和健碩挺拔的身材，簡直就像開了美顏和濾鏡，直擊人心。

歲月這把殺豬刀，似乎對陳道明格外手軟。

無論是《末代皇帝》中稚氣滿面的溥儀，還是《慶余年》中不怒自威的慶帝；

從20多歲到65歲，什么時候看陳道明，都沒有油膩和市儈，永遠一副玉樹臨風(fēng)，清醒從容的樣子。

可了解陳道明的生平后，我們終會明白：

命運對誰，都沒有毫無理由的厚待。

陳道明劇組的演員都知道，陳道明的業(yè)余時間，從來都是被三件事填滿：

看書、彈琴，打球。

從年輕時，陳道明就同李亞鵬、張豐毅同加入夢舟籃球隊打籃球。

上歲數(shù)后，打不動了，陳道明也沒給自己偷懶的借口。

他又瞧準了高爾夫這項運動，60多歲的年紀，照樣一場比賽走六七公里。

而陳道明的自律，絕不僅僅局限于運動本身。

很多人向往還來不及的演藝圈應(yīng)酬，別人擠破頭想要參與的豪華飯局，每當(dāng)收到這些邀請時，陳道明都搖搖頭，說不。

拒絕喧囂浮躁的名利場，他將寶貴的時間放在獨處上面；

謝絕市井的應(yīng)酬，在有線電視都沒安的家里，感受滿是文學(xué)氣息的書香；

告別浮躁的社交，珍惜每一個家人相伴的日子。

這樣的陳道明成了錢鐘書的忘年交，季羨林更是夸贊他的文學(xué)水平，可以勝任北大研究生導(dǎo)師。

時光的流速和懶散的誘惑，對每個人來講都是等速等量的，唯一不同的是，要拿出怎樣的狀態(tài)去應(yīng)對。

所以，幾十年如一日的修長身材，和書本上走出來一般的優(yōu)雅談吐，并不源于歲月的厚待，而是根植于陳道明對自己的嚴苛。

從沒有什么歲月打不敗的美人，也沒有被時光憐惜的帥哥。

是自律，讓時光按下了靜止鍵，讓油膩學(xué)會了繞路而行。

歲月的鈴聲響起，有的人，交上的是寫滿慵懶浮躁，和拖延后恐慌的答卷；

有的人，呈現(xiàn)的是被自律浸染的氣質(zhì)，和歲月靜好的日常。

對待自己的態(tài)度，才是歲月優(yōu)待少數(shù)人的秘密。

溫暖他人，善意是最好的名片

欲戴其冠必承其重，對于口紅一哥李佳琦來說，承受的贊揚幾乎與收到的惡意一樣多。

前一陣，有一個所謂的爆料，“曝光”了李佳琦價值1.3億豪宅；

雖然李佳琦助理已經(jīng)辟謠說是假消息，可評論區(qū)的惡意留言和不堪入耳的臟話，依然瞬間達到上萬條。

“賣口紅的戲子，憑什么買這么好的房子”；

“你們買的每一支口紅，都成了內(nèi)環(huán)線大平層的磚下之魂。”

惡言惡語比比皆是，讓人很難直視。

對于謠言和惡評，李佳琦也只是輕飄飄地用幾百字來做回應(yīng)。

沒有回懟，沒有憤怒，整篇回信都娓娓道來，平緩溫和。

無獨有偶，前幾天的一次直播，幾個人連續(xù)刷屏辱罵他的助理一個多小時。

粉絲們站出來圍攻那幾個人時，李佳琦馬上平息“戰(zhàn)火”，呼吁粉絲們：

“挨罵時，如果我反擊回去，喜歡我們的人會去罵那個人，我們的影響力不平等。

大家一定不要為了我而不開心。”

李佳琦第一時間用善意將情緒給包裹起來，站在罵人者的角度，不讓他遭受網(wǎng)絡(luò)暴力。

有人夸贊李佳琦的高情商和反應(yīng)力。

可是，沒有善意的換位思考，與包容他人的內(nèi)在，任何“高情商”和“會說話”都會顯得浮夸與裝假。

多年后，不會有人記得那些謾罵和惡意，只會銘記李佳琦的溫暖。

比起李佳琦的無可抵擋的帶貨方式，他的善意感染我們更多。

善意和溫暖，才是對惡意與攻擊的最好消解。

這既是李佳琦回贈給罵人者的體面，也是遞給別人最好的溫暖名片。

蔡康永說，善意就是把對方看在眼里，放在心里。

世界不優(yōu)雅時，善意是你最好的名片。

當(dāng)善意支撐我們走了很長一段路后，回頭才發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)從憤怒和恨意的泥潭里拔出腿來，成功抵達了溫暖。

比起惡意和黑暗的轉(zhuǎn)瞬即逝，善意和溫暖才能恒久遠。

走出舒適圈，活出別人幾倍的人生

很多人認識弘一法師時，是在樸樹的演唱會上。

當(dāng)唱到“情千縷，酒一杯，聲聲離笛催”，樸樹突然掩面大哭。

他說，如果自己能夠?qū)懗鲞@樣的詞，死也瞑目。

要有多偉大的光輝和成就，才能收獲才子樸樹這樣的“迷弟”？

放眼弘一法師這一生，才會發(fā)現(xiàn)，他的詩詞成就，僅僅是他畢生光輝的滄海一粟，根本無法形容出他這一生的極致與偉大。

弘一法師，原名李叔同，留學(xué)日本時，戲劇社為國內(nèi)災(zāi)區(qū)籌款義演《茶花女》。

找不到合適的女演員，換別人可能就放棄了事。

可李叔同不僅自掏腰包購買昂貴禮服，還刮掉心愛的胡子，斷食數(shù)天，這才有了驚艷全場、裊裊細腰的美少女。

李叔同的堅持與挑戰(zhàn)，才使他成為國內(nèi)話劇運動的奠基人。

與此同時，對詩、畫、戲、樂的水準也幾近精絕，留學(xué)日本期間，創(chuàng)造的大量油畫、水彩、版畫，甚至日本的《國民新聞》都前去報道他的筆法。

中國油畫鼻祖的身份背后，是別人看不到的刻苦執(zhí)著與勤奮創(chuàng)作。

如果僅僅止步于此，李叔同就不能用后續(xù)的身份繼續(xù)驚嘆世人。

他繼續(xù)撰寫的《西洋美術(shù)史》、《歐洲文學(xué)之概觀》、《石膏模型用法》等著述，奮力鉆研，不斷前行，他終于成為中國最偉大的藝術(shù)家。

他是現(xiàn)代歌曲啟蒙先驅(qū)，也是中國十大最偉大書法家之一；

更是中國話劇，統(tǒng)領(lǐng)近代史上篆刻風(fēng)氣之先，也是近世佛教界備受尊敬的律宗大師……

回國后在高校任職，做老師更是做到極致：

詩文比國文先生的好，書法比習(xí)字先生的好，是中國十大書法家；英語比英文先生的好……

而皈依佛門后，弘一法師更是耗盡半生之力，將律藏進行整理和編修；

這才有失傳幾百年的律宗得以再度發(fā)揚光大，使他成為佛教界備受尊敬的律宗大師。

弘一法師的學(xué)生，著名畫家豐子愷，對老師光輝偉岸的一生更是做了這樣的勾勒：

“少年時做公子，像個翩翩公子；

中年時做名士，像個名士；

做話劇，像個演員；

學(xué)油畫，像個美術(shù)家；

學(xué)鋼琴，像個音樂家；

辦報刊，像個編者；

當(dāng)教員，像個老師；

做和尚，像個高僧。”

就連張愛玲都說，不要認為我是高傲的人，至少，在弘一法師寺院圍墻外面，我是如此謙卑。

一個人，書寫了別人幾世都達不成的人生，累計了別人幾輩子都無法實現(xiàn)的偉大。

能完成這樣的奇跡，除了對藝術(shù)的極致熱愛，更多的，還是挑戰(zhàn)自己的勇氣，走出舒適圈的決心，以及斬斷一切平庸的自我突破。

尼爾·堂納·沃許說，人生開始于舒適圈的盡頭。

是選擇窩居在舒適圈，做無聊和止步不前的重復(fù)；

還是用努力和挑戰(zhàn)最終精彩人生，實現(xiàn)別人再也不可企及的疊加？

每一個耀眼的人，都懂得勇氣決心與傳奇極致的先后順序。

只有經(jīng)歷過剔骨剜心的黑暗打磨，也熬過無人能知的痛苦，才最終實現(xiàn)閃閃發(fā)光的人生。

當(dāng)人生恰逢迷茫與失意時，當(dāng)愁苦和意外不請自來時，不妨看看這三種人：

嚴于律己的人，用自律抵抗浮躁，告知了讓歲月厚待的魔法；

溫暖他人的人，用善意傳遞體面，明確了走出泥濘人生的方法；

敢于突破的人，用執(zhí)著拓展人生，傳授了開啟精彩人生的方式。

愿你我，都能像這三種人，在保持自律、懷有善意，勇于突破的日子里，追尋最好的自己，實現(xiàn)理想的人生。