隨著社會節(jié)奏的加快，男性朋友的應(yīng)酬也隨之越來越多，朋友小聚難免會喝酒，那么在怎么喝酒才不會傷害身體呢，引起要經(jīng)常應(yīng)酬和陪客戶的這些朋友如何在做好身體防護的同時又可以適當飲酒呢。下面有幾個小妙招供大家參考。
想喝酒不傷身，一定要記住這7大方法!
1.最好的醒酒物不是茶水
最適合喝的醒酒物是果汁，特別是橙汁、蘋果汁能起到很好的解酒作用，因為它們含有果糖，可以幫助酒精更好地燃燒。
2.不要大口猛喝
在飲酒時禁忌，大口猛喝酒，要注意慢慢飲用，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
3.不要多種酒混合飲
有人喝酒時總喜歡很多種酒類混著喝，這樣喝其實很容易傷害人體器官，同時也會讓人容易醉。
4.喝酒時應(yīng)當多吃綠葉蔬菜和豆制品
綠葉蔬菜中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;豆制品中的卵磷脂也有保護肝臟的作用。
5.不要用藥酒作宴會用酒
不盲目的飲用一些藥酒，因為在飲用時某些藥物成分很容易和食物中一些成分發(fā)生矛盾，或者起化學變化，喝了后會令人惡心、嘔吐和不適。
6.白酒、啤酒應(yīng)注意
喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。
7.不空腹飲酒
空腹的時候要注意避免喝酒，這對腸胃不利。
更多資訊可關(guān)注VX公眾號 ZZBDYY