一個人總有老的一天，總有走不動的一天。當(dāng)你老了，走不動的時候，要想自由自在有尊嚴(yán)地活著，那就要提前做好養(yǎng)老的準(zhǔn)備。

當(dāng)你老了，不管孩子孝順不孝順，你都應(yīng)該自立自強，不依靠孩子，過好自己人生下半輩子的生活。

在自己還有精力，還能為生活打拼的時候，就要開始為自己的晚年生活做一些準(zhǔn)備。

1、鍛煉身體，控制體重，不暴食暴飲，有規(guī)律地生活。

人們常說：有錢難買老來瘦。每天都要堅持鍛煉身體，能走就多走走，少吃甜食，少吃油膩的食物，防止三高，好的身體是養(yǎng)老的本錢，是晚年優(yōu)質(zhì)生活的保證。

2、為了使晚年生活不寂寞孤獨，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。

當(dāng)你老了，孤獨寂寞是難免的。那就在自己的生活里，不斷培養(yǎng)自己的興趣愛好，琴棋書畫，吹拉彈唱，盡量發(fā)揮自己年輕時的優(yōu)勢，找到自己真正的愛好，并在生活中有意識地培養(yǎng)這種愛好，讓這樣的愛好能真正帶給自己快樂。

3、多為自己存點錢。

當(dāng)你老了，不要指望兒孫能對你有多孝順。你要為自己存足夠的養(yǎng)老錢，沒有錢的晚年生活是凄涼的，有了錢，可以住高檔一點的養(yǎng)老院，或雇傭人，生活的主動權(quán)掌握在自己手里，你就不會去依賴別人。生活就有了保障，也會很快樂地安度自己的晚年。

人生走到最后，主要靠的還是自己。久病床前無孝子，誰也無法預(yù)料自己老了以后會怎么樣，那就提前為自己做好準(zhǔn)備。兒孫自有兒孫福，不依靠別人，就要為自己的晚年生活做出規(guī)劃，有尊嚴(yán)地度過自己人生的最后階段。