我做的綠豆糕,口感細膩,不粘牙,很緊密不松散,淡淡的清香味
夏天不想吃飯是常有的事情,也說不出是什么原因,就是肚子不餓,每到夏天我體重都會下降,這下好了,省得去減肥了。但是長期這樣下去也不是辦法,這樣會導致身體里的營養(yǎng)缺失,免疫力下降等情況。有時候心里總在想著,夏天吃點什么好呢?突然想到了吃綠豆糕,因為綠豆有防暑的功效,所以夏天還是吃點綠豆做的食物比較好。
于是乎就跑去超市買了幾斤綠豆,價格還算可以5元一斤,回到家就動手做起來,因為心里想吃,所以也喜歡做,不一會的功夫綠豆糕就做好了,做了一大盤,結果讓我自己就吃掉一半,剩余的就放在冰箱留著下頓再吃,我做的綠豆糕,口感細膩,不粘牙,很緊密不松散,淡淡的清香味。做法一點都不復雜,三兩下就做好。做好的綠豆糕能當主食吃又能當零食吃,吃一個還想吃第二個,非常不錯。接下來我把做法寫給大家。希望大家都試試,等夏天不想吃飯的時候就吃它。
【食材】:綠豆,牛奶,白糖,大油。
【做法】
1、首先將綠豆洗干凈控干水分,放進攪拌機里面,不需要加水,攪拌成綠豆粉,然后倒進過濾網(wǎng)內,過濾一遍,準備一塊籠布,把過濾好的綠豆粉放在籠布上面,再把籠布放進篦子上。
2、鍋內加入水燒開,把篦子放入鍋內燒半小時,時間到以后把綠豆粉放入盆內,因為經過受熱的綠豆粉會結成疙瘩,用手把疙瘩捏碎,在綠豆粉內加入牛奶100毫升,用手攪拌均勻。
3、把鍋燒熱,放入一勺大油,待鍋內的油化開后,把綠豆粉倒進去,少來一點白糖,根據(jù)自己的口味添加,攪拌均勻,揉成一個面團,放涼。
4、再取其中一小塊面團,放進模具里面按壓一下,一個漂亮的綠豆糕就完成了,是不是非常簡單呢?
小貼士:
1、綠豆一定要控干水分,再放入攪拌機內攪拌,才能攪拌成干的綠豆粉。
2、做綠豆糕時,綠豆粉一定要用過濾網(wǎng)過濾一下,這樣做出來的綠豆糕吃起來比較細膩,比較好吃。
3、做綠豆糕,放大油做出來的綠豆糕更香,更筋道,還不松散。
夏天不想吃飯的時候就做點綠豆糕吃吧,它能清熱解毒,防中暑,做法也是很簡單,吃一口有一種冰涼的感覺,還有一股淡淡的清香味,特別適合天熱的時候吃。大家如果喜歡的話可以收藏起來,同時家里有綠豆的朋友也可以做一下試試,特別不錯。
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