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          一家四口8天面食早餐,天天不重樣,蒸一蒸就好,曬朋友圈被點贊

          特殊時期大家都宅在家里不出門,對于熱愛搗鼓美食的人來說,呆在家里就有大把時間來制作美食了。最近刷手機,看到大家都在朋友圈里曬各自做的美食,網(wǎng)絡(luò)上火爆的各種面食做法,大家都在效仿,涼皮,蒸饅頭,蒸包子,電飯煲蛋糕等美食特別火,更有網(wǎng)友調(diào)侃:“平時不下廚的老公都開始下廚了”,“平時一袋面粉吃三個月,現(xiàn)在三天就見底了”,哈哈!可見小伙伴們對各種面食可謂是情有獨鐘啊!

          一家四口8天面食早餐,天天不重樣,蒸一蒸就好,曬朋友圈被點贊

          我家老公和女兒也特別愛吃面食,平時上班忙,很少有時間在家里做面食早餐給他們吃,特別是早餐蒸包子,不僅要揉面發(fā)酵,還要準備餡料,做起來還是很費時間的。這下天天宅在家,閑著沒事干,搗鼓各種面食就成了當下最大的樂趣了。自己動手做出來的美食,不僅滿足了家人的胃口,自己也很有成就感。曬圖發(fā)到朋友圈被點贊,紛紛求做法。一家四口9天面食早餐,每天不重樣,蒸一蒸就好,營養(yǎng)好吃不上火。下面一起看看都吃了些啥?(附詳細做法)

          ----【南瓜饅頭】----

          一家四口8天面食早餐,天天不重樣,蒸一蒸就好,曬朋友圈被點贊

          食材:南瓜200克 面粉400克 安琪酵母5克

          做法:

          1,南瓜蒸熟后,用勺子壓成泥,晾涼至溫熱。

          2,面粉中加入晾涼的南瓜泥,酵母,揉成光滑的面團,放置溫暖處發(fā)酵1小時,把面團發(fā)至兩倍大。

          3,取出面團揉出氣泡,然后搓成長條,切成大小均勻的小劑子。

          4,把切好的面劑子放入蒸鍋里,靜置20分鐘,開火。大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,再開蓋。南瓜饅頭就做好了,暄軟香甜,好吃極了。

          一家四口8天面食早餐,天天不重樣,蒸一蒸就好,曬朋友圈被點贊

          ----【紅糖發(fā)糕】----

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          食材:面粉200克 紅糖30克 安琪酵母4克 熱開水130克左右

          1,先用開水把紅糖水化開,晾涼至溫熱不燙手(40°左右),然后加入酵母粉拌勻。

          2,把紅糖水慢慢加入到面粉里,邊加糖水邊攪拌,攪拌成黏手稀軟的面團。(如圖)

          3,在6寸蛋糕模具里刷一層油,倒入面團,放溫暖處發(fā)酵1小時,面團發(fā)酵至兩倍大。(沒有模具,可以用大碗代替。發(fā)酵時,先把蒸鍋里的水燒熱至不燙手,關(guān)火,然后放入面團發(fā)酵1小時即可)

          4,大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸35分鐘,關(guān)火燜5分鐘,取出,晾涼脫模。暄軟香甜的紅糖發(fā)糕就做好了。

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          ----【全麥花卷】----

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          食材:全麥面粉500克 胡蘿卜半根 安琪酵母6克 溫水250克左右

          1,全麥面粉里加入酵母粉,慢慢加入溫水,用筷子攪拌成面絮狀,然后揉成光滑的面團,放溫暖處發(fā)酵至兩倍大。(發(fā)酵:蒸鍋里的水燒熱至不燙手,關(guān)火,然后放入面團發(fā)酵1小時即可)

          2,取出面團,揉搓排氣,用搟面杖搟成長方形的面片,在面片上刷一層油,撒上鹽,胡蘿卜碎。

          3,把面片卷起來,切成寬4厘米的面劑子,然后用筷子在每個面劑子中間壓一下,花卷的面坯就做好了,把做好的花卷放入蒸鍋里,靜置20分鐘。

          4,開火。大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,再開蓋。香噴噴的全麥花卷就做好了。

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          ----【糖三角】----

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          食材:面粉400克 紅糖50克 安琪酵母5克

          1,面粉里加入酵母,慢慢加入溫水,用筷子攪拌成絮狀,然后揉成光滑的面團,放置溫暖處發(fā)酵1小時,發(fā)酵至兩倍大。(發(fā)酵:蒸鍋里的水燒熱至不燙手,關(guān)火,然后放入面團發(fā)酵1小時即可)

          2,取出面團,揉搓排氣,然后搓成長條,切成大小均勻的面劑子,搟成比餃子皮大的圓面片。

          3,餡料:紅糖里加3勺干面粉,拌勻。加入面粉后,蒸好的糖包子不會流糖出來,避免燙嘴。

          4,把紅糖餡兒放在面片中間,提起面片邊緣捏成三角形,注意收口捏緊,防止漏糖。做好的糖三角放入蒸鍋里,靜置10分鐘。

          5,大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,再開蓋。香噴噴的糖三角就做好了。

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          ----【玉米面窩窩頭】----

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          食材:玉米粉100克 面粉300克 安琪酵母5克 白糖10克 水200克左右

          1,玉米粉和面粉混合,加入安琪酵母,白糖,慢慢加入清水,揉成光滑的面團,靜置10分鐘。

          2,把面團搓成長條,切成大小相同的面劑子,然后整形成橢圓形,搓成圓錐形,底部中間用拇指按出一個凹洞。

          3,做好的窩窩頭,放入蒸鍋里發(fā)酵1小時,發(fā)至兩倍大,開火,大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,起鍋。香噴噴的玉米面窩窩頭就做好了。

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          ----【豆沙包子】----

          食材:面粉400克 紅豆沙200克 紅糖20克 安琪酵母5克 水200克左右

          1,面粉,酵母,清水混合,揉成光滑的面團,放置溫暖處發(fā)酵1小時,把面團發(fā)酵至兩倍大。

          2,紅豆沙:紅豆放入電壓力煮飯鍋里,放少許水,按壓豆/蹄筋鍵,煮熟后,按壓成泥。加入紅糖拌勻。

          3,發(fā)酵好的面團,揉搓排氣,分成大小相同的面劑,用搟面杖搟成圓面片,加入紅豆沙包起來,收口朝下。做好的豆沙包放入蒸鍋里,靜置10分鐘。

          4,大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,再開蓋。香噴噴的豆沙包子就做好了。

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          ----【蔥香肉沫花卷】----

          食材:面粉400克 安琪酵母4克 溫水200克左右 肉餡200克 蔥適量

          1,面粉里加入酵母,溫水,揉成光滑的面團,放置溫暖處發(fā)酵1小時,把面團發(fā)酵至兩倍大。

          2,準備肉餡:肉餡里加入蔥花,3勺玉米油,2勺生抽,姜沫,適量鹽,胡椒粉,椒鹽粉,拌勻。

          3,取出發(fā)好的面團,揉搓排氣,搟成一個長方形的大面片,把調(diào)好的肉餡兒均勻地鋪在面片上,然后從下往上卷起來,切成寬4厘米的面劑子,然后用筷子在每個面劑子中間壓一下,花卷的面坯就做好了。

          4,把做好的花卷放入蒸鍋里,靜置20分鐘。大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,再開蓋。香噴噴的蔥香肉沫花卷就做好了。

          一家四口8天面食早餐,天天不重樣,蒸一蒸就好,曬朋友圈被點贊

          ----【牛肉包子】----

          食材:面粉400克 安琪酵母5克 溫水200克左右 牛肉200克 洋蔥半個 姜1小塊

          1,面粉,安琪酵母,溫水混合,揉成光滑的面團,放置溫暖處發(fā)酵至兩倍大。

          2,牛肉剁成肉沫,洋蔥切碎,姜切沫放入碗中,加入玉米油,鹽,胡椒粉,生抽,蠔油,拌勻。

          3,發(fā)酵好的面團,揉搓排氣,分成大小相同的面劑,用搟面杖搟成圓面片,加入肉餡兒包起來。

          4,把做好的牛肉包子放入蒸鍋里,靜置10分鐘,開火。大火燒開,轉(zhuǎn)中火蒸15分鐘,關(guān)火燜5分鐘,再開蓋。香噴噴的牛肉包子就做好了。

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          以上就是面食的詳細做法,比起蛋糕和炸油條要簡單多了,不容易出錯,看一遍就會,蒸一蒸就好,好吃營養(yǎng)不上火,老少皆宜。你喜歡哪一款呢?

          來源:小魚私廚

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