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          飲食療法·陳皮山楂粥

          陳皮山楂粥

          功效,和胃理氣,消食導(dǎo)滯。適用于脾胃虧虛型小兒厭食癥,癥見(jiàn)脘腹脹滿,肋脅疼痛,喛氣頻作,食欲不振,納差食少,惡心嘔吐,咳嗽痰多,胸膈滿悶等。

          服法,每日1劑分次服,連服3~5日

          食材

          • 陳皮 6g
          • 山楂 5g
          • 大米 25g
          • 將前兩味擇凈,放入共、鍋中,加清水浸泡5~10分鐘
          • 水煎取汁,【煮沸到水變顏色】取汁即可,煮沸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
          • 將大米洗凈放入鍋中,將大米與汁煮為稀粥即可,不可反復(fù)淘洗。
          • 用碗呈出,靜等,待溫服食,時(shí)間不宜過(guò)久。
          • 或?qū)㈥惼ぃ介心郊?xì)越好,研磨前要晾干。
          • 每次取3~5克,調(diào)入已沸的稀粥中,同煮為粥亦可。
          • 用容器呈出,靜至,待溫服食,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)

          中藥的食用,注意與體制相沖突與否

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