過去不會重來，未來無法預知，我們唯一可做的，就是不要讓今天成為明天的遺憾。沒規(guī)劃的人生是叫拼圖，有規(guī)劃的人生才叫藍圖；沒目標的人生叫流浪，有目標的人生就叫航行。每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。你疼過，便懂得了；總是要失去了，才學會珍惜。
跑步是孤獨的，學會和自己獨處，心靈才能得到凈化。獨處，也是靈魂生長的必要空間，只有靜下心來，才能回歸自我。心靈有家，生命才有路。只有學會和自己獨處，心靈才會潔凈，心智才會成熟，心胸才會寬廣。獨處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨處時安然自得，才會在喧囂時淡然自若。
讓別人一步，實際上是讓自己一步。人生是一種平衡，你擁有了這樣，必然會錯過那樣；你什么都想得到，結(jié)果往往會失去更多。不要奢望人生中有絕對的公平，公平就如天平的兩端，一端的付出越多，別一端才能承載更多的希冀。
生活總不完美，總有辛酸的淚，總有失足的悔，總有幽深的怨，總有抱憾的恨。生活亦很完美，總讓我們淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛?？瓷钍欠裢昝?，就要淡視那些不完美，放大那些可能的完美。只要你的心完美，這個世界就完美。所以我們修煉的，就是一顆熱愛這個世界的心