具體方法：發(fā)際線即頭發(fā)的邊際線，每天早起或睡前在發(fā)際線上下一寸的部位來(lái)回多次梳理。這樣梳頭才健康.

生活中，很多人不在意梳頭這件小事。其實(shí)，正確梳頭對(duì)健康很有幫助。

不要一梳到底

有些女性頭發(fā)比較長(zhǎng)，通常都是從上到下一梳到底。這種方式很容易導(dǎo)致頭發(fā)被拉扯斷或者掉發(fā)。正確做法是先用手握住一截頭發(fā)，然后從頭發(fā)的中間部位慢慢梳向發(fā)尾，梳順以后再?gòu)陌l(fā)根開始梳，依此慢慢進(jìn)行。

短發(fā)也要梳

有人認(rèn)為只有長(zhǎng)頭發(fā)的人才需要梳頭，而頭發(fā)比較短的人就不用梳頭，尤其是一些男性基本上不會(huì)刻意梳頭。其實(shí)，短發(fā)也要常梳，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

梳梳頭皮

頭部匯聚了人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，有近50個(gè)穴位，因此梳頭皮能起到按摩作用，可使頭部經(jīng)絡(luò)氣血通暢，加強(qiáng)頭皮經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與全身各臟器間的溝通。梳頭皮還能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物，對(duì)于保持頭部清潔以及促進(jìn)皮脂分泌有很好的作用。

頭發(fā)干了再梳

洗頭時(shí)，發(fā)絲膨脹，變大變軟，平時(shí)附著在毛鱗片上起潤(rùn)滑保護(hù)作用的油脂也都被洗去了。這個(gè)時(shí)候梳頭，發(fā)絲間摩擦增大，毛鱗片就容易張開、翹起，繼而受損。因此，一定要在徹底晾干后再梳頭。

別只用一把梳子

寬齒梳子可以打開頭發(fā)，平梳可以梳理發(fā)型，牛角梳可以按摩頭皮。不同的梳子可以發(fā)揮不同的作用，使用起來(lái)更得心應(yīng)手。

不要不分前后隨手梳

梳頭應(yīng)當(dāng)從前額梳起，不論梳中間還是兩側(cè)，都應(yīng)當(dāng)經(jīng)過前發(fā)際線，一直梳到頸后的發(fā)根處，這樣才能有效疏通經(jīng)絡(luò)。

另外：重要的事情說(shuō)三遍

梳子不清潔，頭發(fā)會(huì)更油

梳子不清潔，頭發(fā)會(huì)更油

梳子不清潔，頭發(fā)會(huì)更油