肚臍，又名臍中，是神闕穴所在的位置，在人體任脈上，也是溫陽(yáng)健脾、除濕、保健要穴。

肚臍

您經(jīng)歷過(guò)肚臍一露，腹痛、腹瀉便來(lái)，瀉后很快就好？是脾胃虛嗎？那是肚臍（神闕穴）陽(yáng)氣缺損造成的。很多人飯后睡覺(jué)時(shí)或者穿著單薄，肚臍暴露于外后，經(jīng)常很快就腹痛、腹瀉，似乎感覺(jué)也太快了，而且腹瀉后很快就好，其實(shí)是我們的脾胃易虛弱，不能受寒邪侵襲，因?yàn)楹皩訇幮埃哂泻找饔茫菀浊忠u人體陽(yáng)氣，而人體肚臍（神闕穴）又稱(chēng)為氣舍、氣合等，《會(huì)元針灸學(xué)》曾記載：“神闕者，神其舍其中也”。《經(jīng)穴名的考察》指出，“神”乃心靈生命力，“闕”是君主居城之門(mén)，所以肚臍被古人看做先天之本、生命之本源。神的門(mén)戶，但是由于門(mén)戶的開(kāi)關(guān)，也是邪氣進(jìn)入，陽(yáng)氣易受侵襲的部位。

神闕穴

所以當(dāng)保溫不當(dāng)，肚臍露出，受寒邪侵襲后，陽(yáng)氣不足，中焦受寒邪，沒(méi)有了陽(yáng)氣的鼓舞，小腸化生，大腸的傳道，均會(huì)受影響，故水谷不化，或者大便不成型，腹瀉便來(lái)，又因寒邪收引，不容則痛，腹痛即來(lái)。

為啥腹瀉后，癥狀很快就好了呢？

瀉后，寒邪得出，人體營(yíng)衛(wèi)之氣感受寒邪侵襲，匯集神闕，鼓動(dòng)陽(yáng)氣。進(jìn)一步促使寒邪排除。因?yàn)榫植亢扒忠u，并沒(méi)有損傷整體陽(yáng)氣，寒邪也沒(méi)有進(jìn)入其他臟腑，而且正氣存內(nèi)，邪不可干，故寒邪一出，癥狀自然消失去。

寒損陽(yáng)氣，陽(yáng)氣不足，五臟不調(diào)，百病可生，春天也會(huì)易受寒邪，春天養(yǎng)生保暖也很重要。這才有了先人的春捂秋凍里春捂之說(shuō)。

俗曰：

其實(shí)溫養(yǎng)神闕能鼓動(dòng)一身之陽(yáng)氣，提高免疫力，防病治病。所以溫養(yǎng)肚臍能有效緩解急慢性胃痛、胃下垂、消化不良，痔瘡等病。還有女性的月經(jīng)病，如痛經(jīng)、經(jīng)量少等病癥。平素脾胃虛弱之人更應(yīng)該加強(qiáng)神闕穴的保健。平時(shí)堅(jiān)持揉按肚臍，或者溫敷臍部能鞏固先天之本，未病先防。百病不生，必延年益壽。

最后是脾胃虛弱嗎？文章也間接告訴了我們。