作者：商丘五院趙大夫

之前有給大家舉過一個案例，糖尿病患者辛某某，患糖尿病史10余年，因為沒有規(guī)律服用降糖藥，未檢測血糖，在一次采用熱水泡腳后，發(fā)現(xiàn)雙腳出現(xiàn)燙傷水泡，破潰后感染而形成的壯族糖尿病足潰瘍，在當?shù)蒯t(yī)院治療效果不佳，感染嚴重導(dǎo)致面臨截肢，后轉(zhuǎn)入了袁敏琴糖足中心，才得以保守（保全雙肢）康復(fù)出院。

糖尿病患者下肢長期受糖尿病的影響而出現(xiàn)血管、與神經(jīng)的病變，當糖尿病患者下肢出現(xiàn)發(fā)涼、走路有踩棉花的噶虐時，就證明神經(jīng)已經(jīng)出現(xiàn)餅干，這個時候?qū)Ω杏X的靈敏度就會大大降低，在洗腳的時候總會感覺水溫太低，等到感覺水可以的時候，事實上水溫已經(jīng)過高了，所以才會出現(xiàn)燙傷，不易被發(fā)覺！

糖尿病患者在用熱水泡腳的時候一定要注意以下事項：

1、泡腳前檢查一下腳

糖尿病人的腳很脆弱，血糖高、血管不通、末梢神經(jīng)病變等都容易使腳出現(xiàn)感覺減退或傷口不愈合。泡腳前一定要自己看看腳面、腳底、腳趾縫等有沒有傷口，如果有的話不適合泡腳，以免導(dǎo)致傷口感染。

2、泡腳的水溫

糖尿病人泡腳不能貪圖“燙腳”的舒服，對水溫一定要格外注意。我們建議泡腳的水溫不超過37攝氏度，也就是在接近人體正常體溫的范圍內(nèi)。因腳部感覺不敏感，泡腳被熱水燙傷卻完全沒有知覺的的例子比比皆是。水溫燙不燙不能用腳直接試，要用手或胳膊肘這些對溫度比較敏感的部位試，或者用溫度計。

3、泡腳的時間

糖尿病人泡腳時間不宜太長，越長越容易發(fā)生燙傷、誘發(fā)心血管意外、低血糖、低血壓、虛脫等。我們建議每次泡腳時間不要超過15分鐘，適可而止。

4、泡腳后及時擦干

泡腳后要及時用干毛巾腳擦拭干凈，避免水分積聚在腳趾縫，以免導(dǎo)致潮濕、滋生細菌等情況發(fā)生。

5、泡腳后再檢查一下腳

就像泡腳前一樣，泡完腳建議再檢查一遍腳。看看有沒有水皰、傷口、泡起來的老皮等等，有問題的話第一時間發(fā)現(xiàn)。

6、泡腳后適當涂抹潤膚霜或膏

泡腳后為了防止腳部干燥甚至干裂，可以適當涂抹一點潤膚霜或膏，或者愈裂霜等產(chǎn)品，起到進一步的保護作用。

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