Q:小朋友總是打嗝、多動，有什么食療方法嗎？

答：食療建議健脾安神的為主，可使用炒谷芽、炒麥芽各8~10g，陳皮一小瓣、烏梅1粒、蓮子3~4粒（連芯）、百合10g、瘦肉適量合而煲湯。當然，如果大人一起喝的話，這個湯每周煲1~2次就可以了。另外一方面，控制孩子每餐的進食量，不要讓孩子吃太飽，不要讓孩子起床太晚。形成良好的生活習慣，這點也是很重要的。

清熱 潤肺 養(yǎng)肝 補血 補鈣

開胃 明目 潤燥 養(yǎng)胃 咳嗽