養(yǎng)生是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，皺紋不是一下子就長(zhǎng)出來(lái)的，保養(yǎng)就是做在前面，等問(wèn)題出來(lái)了那叫治療。

堅(jiān)持吃魚膠，身體健康了，再過(guò)3年、5年，甚至10年與老友重逢，對(duì)方定會(huì)感嘆：你怎么比以前還漂亮，這一刻你才發(fā)現(xiàn)什么都值了！

魚膠的主要成分為高級(jí)膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。

其蛋白質(zhì)含量高達(dá)84.2%，脂肪僅為0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。

魚膠有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，固本培元，養(yǎng)血顏樣樣皆能。

有人說(shuō)，吃魚膠太奢侈了吧，其實(shí)并沒(méi)有！

一天幾十塊留住青春、換一個(gè)輕盈體態(tài)，換一個(gè)良好睡眠，換來(lái)一個(gè)好氣色，讓你老得慢一點(diǎn)...您覺(jué)得值，它就不貴!而事實(shí)上，魚膠也并沒(méi)有你想象中的貴.

那些說(shuō)吃魚膠貴的人，來(lái)看看這筆賬，這才是現(xiàn)在吃魚膠的花費(fèi)真相：

從量的角度看，一個(gè)人每次以17g左右為宜，1斤魚膠足夠吃30次，我們每隔一天吃一次，1斤魚膠就可以吃60天。

而一小碗才30元左右！這不僅能豐富營(yíng)養(yǎng)美食，還不斷改善肌膚，讓自己更年輕、更有活力。

要知道每去一次醫(yī)院，投醫(yī)問(wèn)藥的錢，至少花掉幾百塊，這錢足以吃上兩三個(gè)月的魚膠了。

當(dāng)然，前面說(shuō)的魚膠價(jià)格相對(duì)低一點(diǎn)。如果是幾千元上萬(wàn)元的魚膠，肯定也不需要每天吃，那有極高的藥用價(jià)值，吃幾天后效果已經(jīng)非常明顯了。

幾百塊一千多的魚膠，就跟日常買肉買菜沒(méi)什么兩樣。

在香港做菜也偶爾會(huì)放魚膠進(jìn)去，可見魚膠的價(jià)格并不是我們想象的那么貴，好比您每天多買十幾塊錢的肉菜。

如果每天花30塊錢能讓您的皮膚變得更好，讓您的氣色更紅嫩，讓您的皺紋去除掉，您還覺(jué)得貴嗎？

如果每天花30塊錢能讓您精神更飽滿，緩解您的工作壓力，改善您的睡眠質(zhì)量，您還覺(jué)得貴嗎？

魚膠做為滋補(bǔ)、養(yǎng)顏著實(shí)是一種非常實(shí)惠的補(bǔ)品。