有很多人都被早起的口腔異味所困擾，有部分朋友還會(huì)伴隨口苦的癥狀，只有在刷牙或喝水后才會(huì)逐漸緩解，但第二天起床后又會(huì)周而復(fù)始。

這不由得會(huì)讓人聯(lián)想起一些疾病，比如肝膽疾病就是首先被猜疑的類型。但其實(shí)引發(fā)口苦的因素有很多，先別向著疾病方向猜測(cè)，很可能是以下四個(gè)原因在作怪：

不注意口腔衛(wèi)生

有部分朋友對(duì)口腔衛(wèi)生不是過(guò)于重視，認(rèn)為只要早起后刷牙就可以了。殊不知，三餐后口腔內(nèi)積累了大量的食物殘?jiān)?/p>

若不注意口腔衛(wèi)生的話，這些食物殘?jiān)蜁?huì)產(chǎn)生大量細(xì)菌，除了會(huì)損傷牙釉質(zhì)造成齲齒以外，還會(huì)誘發(fā)口臭、口苦等問(wèn)題，這也是常見(jiàn)誘發(fā)口苦的原因。

吸煙飲酒

我們熟知關(guān)于吸煙飲酒的傷害就是肝臟、呼吸系統(tǒng)等，殊不知吸煙飲酒也是造成口苦的因素之一。

因?yàn)闊熅浦械某煞謺?huì)刺激味蕾，以此產(chǎn)生口苦的錯(cuò)覺(jué)。另外，香煙中的有害物質(zhì)也會(huì)殘存在口腔內(nèi)，抑制唾液的分泌，口苦也會(huì)因此出現(xiàn)。

藥物影響

如果近期在服用藥物，同時(shí)還產(chǎn)生了口苦感覺(jué)的話，可能是藥物的副作用引發(fā)的，比如感冒藥物、止痛藥物等，都會(huì)造成口苦感出現(xiàn)。另外，治療高血壓的藥物，比如卡托普利也會(huì)引發(fā)異樣的口苦。

微量元素缺乏

對(duì)于挑食、偏食的人群而言，極容易出現(xiàn)微量元素缺乏的問(wèn)題，特別是不愛(ài)吃蔬菜和水果的人群，長(zhǎng)期如此容易造成維生素B12或鋅元素缺乏，從而產(chǎn)生異樣的口苦感覺(jué)。

在排除以上四種因素導(dǎo)致的口苦之后，那也可能和疾病有關(guān)系，特別是以下幾類疾病不能忽視：

胃食管反流

如果本身存在胃食管反流、消化不良等問(wèn)題，患者就容易出現(xiàn)嘔吐惡心、胃酸反流等癥狀，從而引發(fā)口苦。在患者嘔吐劇烈的情況下，膽汁就可能隨著胃液和食物消化物進(jìn)入口腔，從而產(chǎn)生異樣口苦感。

肝膽疾病

無(wú)論是肝臟或膽囊出現(xiàn)了疾病，都會(huì)對(duì)膽汁的分泌和排出造成影響，比如肝癌、肝硬化等疾病造成的膽道堵塞，膽汁就可能隨著十二指腸回流至胃內(nèi)，從而產(chǎn)生口苦感覺(jué)。

另外，膽汁代謝異常也會(huì)影響消化功能，食物無(wú)法被順利吸收，患者也會(huì)有口腔異常。特別是在早上起床后，患者有明顯口干、口苦等癥狀，且久久不能緩解。

神經(jīng)疾病

無(wú)論是腦血管疾病還是頭部外傷，比如腦梗、腦出血等，大腦組織在缺血氧狀態(tài)下，就可能會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害和影響，人對(duì)味覺(jué)的感受也會(huì)受到影響。

另外，長(zhǎng)期接觸對(duì)神經(jīng)有毒性的物質(zhì)，或是患上了阿爾茨海默癥，也可能使人出現(xiàn)錯(cuò)誤的味覺(jué)，患者會(huì)總是感覺(jué)口苦。

對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的晨起口苦，在排除生活和飲食因素影響之后，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，按照醫(yī)生給出的建議篩查疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)潛在的問(wèn)題之后，就需進(jìn)行針對(duì)性的及時(shí)治療。只要疾病控制在合理范圍內(nèi)，那口苦的癥狀也會(huì)有所緩解。

而對(duì)于因生活因素導(dǎo)致的口苦來(lái)說(shuō)，最大的改善方式就是從根本解決問(wèn)題，比如保持規(guī)律健康的飲食、戒煙戒酒、注意清潔口腔衛(wèi)生等，只要生活和飲食習(xí)慣保持在健康狀態(tài)，口苦也會(huì)逐漸緩解和消失。