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          吸煙不只很傷肺,還有這6大壞處,看了后趕快戒煙!

          吸煙不僅危害身體健康,而且給社會帶來不良影響。吸煙對呼吸道帶來的危害最大,易引起氣管炎、喉頭炎以及肺氣腫等。另外煙霧從嘴巴進入,經(jīng)過咽喉、氣管和支氣管進入血液中,對身體帶來的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過你想象的。

          吸煙可帶來哪些壞處?

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          1、誘發(fā)心臟病

          香煙中含有大量一氧化碳,會降低血液攜氧能力。香煙中含有大量的尼古丁會加快心跳速度,升血壓,減弱心臟承受能力,導(dǎo)致心肌處于缺氧狀態(tài)。當(dāng)心臟局部缺血時可引起動脈粥樣硬化,心肌缺氧時會引起冠狀動脈梗塞,最終導(dǎo)致心臟疾病。

          2、對口腔帶來損傷

          煙霧熱量和香煙中的焦油會使得唾液腺發(fā)炎,引起味蕾的受損,減弱口味和嗅覺能力,增加患上喉癌和口腔癌風(fēng)險。另外含有的尼古丁也會導(dǎo)致微血管出現(xiàn)痙攣收縮,皮膚得不到充足血液和氧氣供應(yīng),降低新陳代謝速度,加快其衰老。

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          3、降低骨密度

          吸煙會散發(fā)出大量干擾物質(zhì),影響胃腸道對鈣和磷等礦物質(zhì)吸收。下降骨密度。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),吸煙超過10年的男性骨密度可降低10%。45歲之后骨密度也會慢慢下降,所以老年男性易出現(xiàn)骨折。

          4、影響肺部健康

          吸煙會導(dǎo)致支氣管上皮細(xì)胞纖毛變短或變得不規(guī)則,影響其運動,降低局部抵抗力,易受到感染。另外長期吸煙的話也會增加患上肺癌風(fēng)險,肺癌早期癥狀并不是很明顯,當(dāng)癌細(xì)胞蔓延到血管和其他器官時,可危及生命。

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          5、降低睡眠質(zhì)量

          香煙中含有尼古丁可影響睡眠,導(dǎo)致失眠多夢或睡眠質(zhì)量差,影響第2天的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)以及工作效率。同時也會引起心臟病、糖尿病以及身體肥胖。

          6、影響性功能

          煙草中含有的有害物質(zhì)可循害血管,減慢全身血液循環(huán),流向性器官的血液勢必會減少,影響陰莖充血。長時間吸煙可能會導(dǎo)致陽痿早泄。

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          吸煙帶來的危害不僅僅如此,就不一一介紹了,希望能引起人們重視。男性需充分認(rèn)識到吸煙對自己和他人帶來的危害,樹立戒煙的戒心和細(xì)心。戒煙并不是一蹴而就的,需采取循序漸進原則,逐漸減少每天吸煙的數(shù)量,延長吸煙的間隔時間。

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