作者:秦旭東
癌癥復(fù)發(fā)是指被控制住的癌癥重新在原發(fā)器官上出現(xiàn),或者癌癥從原發(fā)部位侵入淋巴血管或體腔,遷移到他處繼續(xù)生長(zhǎng),形成與原發(fā)瘤同樣類型的腫瘤。
癌癥是目前醫(yī)學(xué)中最難治的疾病之一,之所以難以治療是癌癥會(huì)在首次治療過(guò)后的幾個(gè)月或幾年后復(fù)發(fā)。即使有癌癥患者被治愈成功了,但癌癥復(fù)發(fā)的現(xiàn)象也還是會(huì)有的。那么如何防止癌癥復(fù)發(fā)呢?
1、靜養(yǎng)康復(fù)期:癌癥患者在醫(yī)院經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療后,進(jìn)入靜養(yǎng)康復(fù)階段,這階段的患者應(yīng)該根據(jù)癥狀和癌癥擴(kuò)散的規(guī)律,積極配合醫(yī)生檢查和指導(dǎo),這樣即使有了復(fù)發(fā),也能及時(shí)診斷,及時(shí)治療。
2、合理膳食。形成合理的飲食習(xí)慣,在康復(fù)期的患者應(yīng)該多吃防癌食品,新鮮蔬菜、水果、豬血、大蒜、香菇、木耳、百合、豆制品、紅薯等可有效防腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。蛋白質(zhì)是機(jī)體免疫防御功能的物質(zhì)基礎(chǔ),日常應(yīng)適當(dāng)多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如白肉、奶類、魚(yú)蝦類和豆類食物。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。患者在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以讓體內(nèi)的血液循環(huán)速度有效的加快,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,同時(shí)還可以增強(qiáng)免疫力,加快病情恢復(fù)。但需要注意的是,癌癥患者需要根據(jù)身體情況進(jìn)行鍛煉。
4、以樂(lè)觀積極的心態(tài)面對(duì)癌癥。患者學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)也是很重要的,一個(gè)人的免疫力與情緒有很大關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn),敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導(dǎo)致人體免疫力下降,而開(kāi)朗活潑的性格、愉快的情緒則會(huì)提高人體免疫力。對(duì)于癌癥,要在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術(shù)上重視它,樹(shù)立抗癌的必勝信心,正確地對(duì)待病痛,不是輕易被癌癥嚇倒。也可以參加類似的抗癌協(xié)會(huì)或社會(huì)公益組織共同交流,傳遞分享抗癌正能量,癌癥患者的擁有樂(lè)觀豁達(dá)的態(tài)度是抗癌成功的重要因素,保持心情舒暢,快樂(lè)抗癌才會(huì)得到比較理想的效果。
癌癥患者生活中最好做到這五防:
第一、防生氣
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)十分重視患者的心理健康,而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也越來(lái)越重視心理健康在治療過(guò)程中的積極作用。良好的心態(tài)、樂(lè)觀的心情,是疾病康復(fù)的重要保證。
病人心態(tài)的健康最主要來(lái)自于家屬的關(guān)懷與照顧,可以多與病人進(jìn)行交流,讓病人回歸到正常的家庭生活之中。其次,病人也可以多聽(tīng)聽(tīng)一些輕緩的音樂(lè),偶爾可以出去釣魚(yú)、散步等等。
第二、防失眠
睡眠不為是一種休閑的方式,這是一種恢復(fù)體力、提高免疫力的有效方法。睡前可以選擇戶外散步,放松一下精神,睡前洗個(gè)澡,或用熱水泡腳,喝一杯熱牛奶,這些都是讓我們身體快速進(jìn)入睡眠狀態(tài),且保證睡眠質(zhì)量的好方法。
第三、防便秘
每天保持1—2次正常排便,說(shuō)明消化道通暢,功能正常,體內(nèi)的毒素可以通過(guò)糞便排出,病情可以逐漸好轉(zhuǎn)。如果出現(xiàn)便秘,體內(nèi)的毒素沒(méi)有及時(shí)排出,積蓄在體內(nèi)將成為腫瘤發(fā)展、惡化的誘因。
第四、防大補(bǔ)
中醫(yī)認(rèn)為,腫瘤的主要問(wèn)題是熱毒旺盛,治療上要清熱解毒。過(guò)量的補(bǔ)品使患者體內(nèi)的熱毒更加旺盛,癌細(xì)胞也因此得到過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)而急速活躍和發(fā)展,從而加重病情。
第五、防劇烈活動(dòng)
腫瘤患者在康復(fù)期我們提倡適當(dāng)活動(dòng),但劇烈活動(dòng)會(huì)極大地消耗體力,不利于患者康復(fù),而且加快血液循環(huán),加速癌細(xì)胞的活躍和發(fā)展,使病情加重。一般我們推薦的活動(dòng)有散步、打太極拳等,以不累為前提。
總之,癌癥的患者要調(diào)整好心態(tài),了解癌癥隨時(shí)可能復(fù)發(fā)的可能性,樹(shù)立終身治療并且要積極配合治療的理念。在進(jìn)行治療之后,要抓緊進(jìn)行防復(fù)發(fā)的治療,抑制未能發(fā)現(xiàn)的癌細(xì)胞的進(jìn)一步擴(kuò)散。
癌癥復(fù)發(fā)的原因有哪些呢?
一、患者的癌癥體質(zhì)
癌癥患者之所以患癌,是因?yàn)樯眢w環(huán)境具備了“癌性體質(zhì)”,手術(shù)、放療、化療殺滅了癌細(xì)胞,但是在沒(méi)有對(duì)患者身體進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)的情況下,難以解決患者身體的細(xì)胞分化調(diào)節(jié)機(jī)制障礙問(wèn)題,也不能改變患者的“癌癥體質(zhì)”,因此,癌細(xì)胞生存的環(huán)境沒(méi)有改變。上述治療方法無(wú)法阻止新的癌細(xì)胞不斷產(chǎn)生,癌癥就會(huì)復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移。
二、手術(shù)不徹底
手術(shù)可切除已形成腫塊的癌細(xì)胞,后續(xù)的治療如果使病人的免疫功能更為低下,一旦幼年癌細(xì)胞從休眠狀態(tài)蘇醒,迅速裂變、突變,就會(huì)形成新的成年癌細(xì)胞,這是癌癥轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的根本原因。
三、定期復(fù)診
癌癥的死亡率算是比較高的了,就是由于癌癥具有侵犯性,復(fù)發(fā)性以及轉(zhuǎn)移的特性,而對(duì)于癌癥預(yù)防復(fù)發(fā)的一個(gè)主要方法就是復(fù)診。
癌癥復(fù)發(fā)常出現(xiàn)于治療后五年內(nèi),尤其是2~3年內(nèi),這段時(shí)間內(nèi)復(fù)診非常重要,一旦發(fā)現(xiàn)新的癌細(xì)胞就要及時(shí)“趕盡殺絕”。定期復(fù)診是終身性的,距離治療結(jié)束的時(shí)間越近,復(fù)診間隔的時(shí)間應(yīng)該越短。
四、沒(méi)有繼續(xù)治療
腫瘤患者體內(nèi)長(zhǎng)期存在癌細(xì)胞,手術(shù)后必須堅(jiān)持治療3年,沒(méi)有復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移才可以放心。手術(shù)、放、化療消滅了體內(nèi)絕大部分癌細(xì)胞,但病人體內(nèi)仍存很多(不活躍、靜止期)癌細(xì)胞,這類癌細(xì)胞是目前手術(shù),放、化療解決不了的。
更可怕的是有些癌細(xì)胞已經(jīng)在病人體內(nèi)積集下來(lái),落戶生根形成肉眼及影像學(xué)都無(wú)法看到的微小病灶,伺機(jī)待長(zhǎng)。這些殘留的癌細(xì)胞及微小病灶日后復(fù)發(fā)的元兇。
手術(shù)只是腫瘤病人剛剛走完的第一步,離真正意義上的康復(fù)根治還很遠(yuǎn)。專家說(shuō)腫瘤病人完成手術(shù)走出醫(yī)院后,絕對(duì)不是治療的結(jié)束,而是繼續(xù)治療的開(kāi)始。但這種繼續(xù)治療的理念,沒(méi)有引起人們的足夠重視。
五、免疫力低
正常人體內(nèi)的細(xì)胞日夜不停地進(jìn)行新陳代謝,每天可形成100萬(wàn)億個(gè)新細(xì)胞,而其中的幾百萬(wàn)個(gè)細(xì)胞會(huì)發(fā)生基因突變,少數(shù)突變細(xì)胞若不受免疫系統(tǒng)制約,則進(jìn)一步惡變,形成腫瘤細(xì)胞。
在正常情況下,機(jī)體免疫系統(tǒng)隨時(shí)都在監(jiān)視和及時(shí)消滅這些突變、惡變的細(xì)胞或癌細(xì)胞,一旦發(fā)現(xiàn)異常,會(huì)動(dòng)員大量免疫細(xì)胞殲滅“異已分子”,使之難以形成“氣候”。
如果一個(gè)人的免疫監(jiān)視功能正常,則能對(duì)體內(nèi)外的致癌物和癌細(xì)胞進(jìn)行狙擊,消滅其于萌芽狀態(tài)。
六、飲食不健康
生活中特別是癌癥康復(fù)期我們要注意食物的選擇,最好是選讓人放心的安全食物,比如知道來(lái)源的食物,或者無(wú)公害綠色食物,少食加工類肉食。飲食方面一定要聽(tīng)醫(yī)生的建議。
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