由于現(xiàn)在這個(gè)工作壓力比較大，生活家庭的壓力比較大，好多人處于一個(gè)疲勞的狀態(tài)，比如說(shuō)晚上感覺(jué)早早就睡了，睡完以后呢第二天還是昏昏沉沉的，身體疲勞，感覺(jué)腦袋不清亮，實(shí)際按摩呢有一個(gè)位置通過(guò)正確的按摩手法，可以解決我們這種疲勞或者甚至是眼睛干澀視力下降的問(wèn)題。

這個(gè)穴位呢在我們耳朵的上頭，我們把它稱(chēng)為顳肌，怎么按呢，是用我們的食指的曲伸以后的直指間關(guān)節(jié)，食指的曲伸以后直指間關(guān)節(jié)，比如說(shuō)放在耳朵上頭顳肌這個(gè)位置，進(jìn)行順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中如果能夠發(fā)現(xiàn)條索的話，對(duì)這個(gè)條索進(jìn)行垂直的彈撥，上下就整個(gè)在我們顳肌的這個(gè)區(qū)域內(nèi)。

比如說(shuō)我們自己做的話也可以，你看用我們食指的直指間關(guān)節(jié)放在我們頭的兩側(cè)，兩手同時(shí)放在兩側(cè)，你看就像這個(gè)位置，然后進(jìn)行順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，好多人旋轉(zhuǎn)的過(guò)程中大家會(huì)感覺(jué)到這個(gè)地方怎么那么多疙瘩啊，然后旋轉(zhuǎn)過(guò)程中根據(jù)疙瘩進(jìn)行順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，或者是點(diǎn)壓或，者是垂直形的彈撥

在做的過(guò)程中呢如果你能感覺(jué)到這個(gè)彈撥的過(guò)程中這個(gè)結(jié)節(jié)在變小，彈撥過(guò)程中壓迫這個(gè)結(jié)節(jié)疼痛在消失，緊接著你再感覺(jué)一下你的眼睛啊，你的這個(gè)整個(gè)這個(gè)腦袋啊，或者你身上這個(gè)疲勞狀態(tài)啊，有沒(méi)有明顯的改善，通過(guò)正確的刺激反復(fù)的刺激它可以明顯的緩解我們的疲勞和視力方面的問(wèn)題。