1、發(fā)芽的大蒜

我們都知道很多食物發(fā)芽了就不能吃了，比如土豆和紅薯發(fā)芽了就會(huì)產(chǎn)生一種叫生物堿的有毒物質(zhì)，但是大家知不知道大蒜發(fā)芽了能不能吃呢？其實(shí)發(fā)芽的大蒜無(wú)毒是可以吃的，但是發(fā)芽的大蒜不管是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還是口感都沒(méi)有新鮮大蒜好，而且有些發(fā)芽的大蒜里面可能還發(fā)霉了，所以發(fā)芽的大蒜大家盡量不要買(mǎi)！花同樣的錢(qián)買(mǎi)回來(lái)口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都差的大蒜就太吃虧了。

2、變軟的大蒜

如果大蒜捏起來(lái)比較軟，可能就是快要發(fā)霉了，或者是已經(jīng)變質(zhì)的大蒜，這種大蒜不建議購(gòu)買(mǎi)，我們盡量要挑選哪些捏起來(lái)比較硬的，這種大蒜才會(huì)比較新鮮

3、顏色太白的大蒜

都說(shuō)這個(gè)時(shí)代是一個(gè)看顏值的時(shí)代，其實(shí)這句話(huà)一點(diǎn)都不錯(cuò)，而且這句話(huà)不僅用于我們?nèi)祟?lèi)身上，其實(shí)在買(mǎi)菜的時(shí)候我們也要觀(guān)察好蔬菜的顏色。好多人在購(gòu)買(mǎi)大蒜的時(shí)候，都以為外表看起來(lái)非常白的大蒜就是好大蒜，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。外皮全白的大蒜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值反而會(huì)更低一點(diǎn)，所以我們?cè)谔暨x大蒜的時(shí)候最好是挑選紫皮大蒜，紫皮大蒜它的殺菌功能更強(qiáng)大一點(diǎn)，而且蒜味也更足一點(diǎn)，這樣的大蒜不僅吃起來(lái)更香而且更加有營(yíng)養(yǎng)。

4、有缺口的大蒜

經(jīng)常去買(mǎi)大蒜的時(shí)候，如果看到大蒜外表面是扁的有缺口，這種大蒜就是不好的大蒜，有爛掉部分千萬(wàn)不能買(mǎi)，一般要購(gòu)買(mǎi)大蒜外表面都是圓形的。