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對(duì)花粉、柳絮等過敏的人,最好不要去郊外踏青

健康養(yǎng)生:

1)中醫(yī)認(rèn)為,清明養(yǎng)生應(yīng)重在養(yǎng)血舒筋,飲食講求清淡,以清補(bǔ)為主。清明時(shí)節(jié)菜品要“鮮”,可以適當(dāng)選吃時(shí)令菜,如芥菜、韭菜、菠菜等。

2)經(jīng)歷了數(shù)月的“宅家”,不少人想在清明假期外出游玩。春季過敏高發(fā),尤其對(duì)花粉、柳絮等過敏的人,此時(shí)最好不要去郊外踏青。


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