好多人都對“一帆風順”有誤解，以為是一輩子無病無難，哪知順境和逆境在人的一生是呈正態(tài)分布的，走過低谷也要爬坡，到過巔峰也要下坡。

越是低谷的時候，越能看出一個人的本質：最差的結果無非是失敗，有人等著失敗，有人罵著失敗，有人知道可能仍是失敗，但愿意竭盡全力。

如果你正處于低谷時期，可以看看這些建議。

低

谷

最佳的反省期

在人生的道路上，很多人不可謂不努力，但是他們努力的方式和方向未必是對的。比如在人際關系上的處理，對工作和生活的安排...方式方法一旦出錯，那么再怎么辛苦付出，也是忙而無果。

別讓一時的忙碌和暫時的失敗麻痹了自己。低谷，是最佳的反省期：思考環(huán)境的好與壞，反省自己的對與錯。

痛苦+反思=進步。而現(xiàn)實中，真正會思考，能反省自身的人并不多。我們常常訴諸群眾，訴諸常識，訴諸權威，訴諸直覺，訴諸情感。這不是真正的“想清楚”，只是依賴于別人告訴我們答案，循著習慣性的路徑去思考，輕率地貼上自己的理解和結論。

如何更好地思考？

目的：我的目的是什么？為了達成這個目的，我需要實現(xiàn)什么？現(xiàn)在還缺少什么？

權衡：對于這個舉措，我可能得到的收益是什么？付出的風險和成本是什么？

視野：我能觀察到的是事物的全貌嗎？我可能遺漏了些什么？

在最低谷去審視自身，才能明白自己可以達到的高度；在最低谷去觀察世界，才能看清自己真正想走的道路。

行

動

別光想不做

從前有個人叫季文子，辦事特墨跡，總是要糾結好多次才去做。

孔子聽了說：考慮兩次也就行了。這也就是，“三思而后行，再，斯可矣。”

不知道大家有沒有這樣的經歷，在做某件事時下不了決心，認為這個要準備好，那個要準備，美其名曰：不打無準備的仗，結果卻是和機會擦肩而過。

就像上面說的，想清楚，最終是為了動起來。做事要思考，但是不要想太多，想得太多了就容易猶豫不決，事情反而難成，也就是所謂的“過猶不及”了。

有人說，我已經承受不起失敗。可已經在低谷了，只要你咬緊牙關，朝任何一個方向邁出一步，都是在走上坡路。

其實，你所有的努力都不會白費，你所有的經歷都不會虛度。你只有開始著手干了，先干起來，才知道要怎么調整，如何做下去，很多好結果就一步步摸索和慢慢磨出來了。

慎

重

別過早下結論

你應該明白“事實推定”和“價值判斷”的區(qū)別。前者需要證明真?zhèn)危瑫薪y(tǒng)一答案，需要知識與理性的共同加持；后者卻沒有標尺衡量，無法用結果來論證，僅僅來源于感性的宣泄。

就事論事、就人論人。我們就能根據(jù)各種細節(jié)去判斷和認識各種真相。所以，對一件事情，不要輕易地、過早地蓋棺定論，不到最后一刻，往往不知道結果會是怎樣。很多時候，你以為是福，其實是禍；你原本并不看好，結果卻讓人足夠欣喜。

“畫皮畫骨難畫虎，知人知面不知心”，不要對任何人太早下結論，人情冷暖、世態(tài)炎涼，你要細細品方能明辨善惡。

人一旦擺脫思想的桎梏和內心的偏見，就可以對世事洞若觀火，對人性明察秋毫，這是正確決策的基礎。

格

局

接納和學習

人和人過得不一樣，差別就在格局上。讓你喘不過氣來的壓力山大，在更高格局者的眼里，也許根本就不值一提。

人生格局，看起來很抽象，但并不妨礙我們從現(xiàn)在開始，從三個維度，培養(yǎng)和提升自己。

1.時間格局：

有一個“24小時人生”理論：將人生假設等于24小時，假如你能活到80歲，那么1年相當于0.3小時，30歲是上午9點鐘，一天才剛剛開始。如果你正在經歷困惑，感覺山窮水盡的時候，其實這些問題，在你人生的24小時里，時針只輕輕地動了一點點，根本不算事兒。這么一想，所有的委屈都風輕云淡了。只要你重頭再來，還會有無數(shù)次機會。

2. 空間格局

看待事情只從自己狹隘的角度出發(fā)，必定在心中筑起藩籬。當從各個角度去看，你會發(fā)現(xiàn)，世界不是非黑即白的，也不是線狀的，它是多維的、充滿無限可能的。抬頭，就能看到星星；向左向右，可能就會發(fā)現(xiàn)人間的柳暗花明。

3. 認知格局

我們都習慣于用過去的經驗做事，往往容易墨守成規(guī)。如果不持續(xù)更新自己的知識體系，那又何談提升格局呢？有一種思維叫綠燈效應，其實就是持一種開放的態(tài)度面對和接納所遇到的人和事。比如說，當別人提到一個新興行業(yè)時，雖然并不了解，但能將對方說的話聽進去，而不是急于否定和排斥。一個人能做到如此，往往就不會錯過時代所賦予的紅利，就不會陷入越忙越糟糕的怪圈。

抬頭看路，環(huán)顧四周，耳聽八方，如此才能走得更順暢一些，更省力一些。

來源：人民論壇網 編輯 | 劉一霖

資料來源 | 哈叔職場課堂、洞見、L先生說；圖片來自網絡

如有侵權，請及時和我們聯(lián)系刪除。