?哈嘍,美食妞小魷魚上線啦~今天小魷魚就帶大家雞肉可樂餅,非油炸更健康,簡(jiǎn)單易學(xué),便宜大眾又好吃。
喜歡日劇、電影的朋友,肯定對(duì)這道簡(jiǎn)單的料理并不陌生,很廉價(jià),小巧而高熱量,極大地滿足了人們味蕾的要求,但這個(gè)帶給很多日本人幸福的料理并不是日本人發(fā)明的。據(jù)說可樂餅源自法國(guó)開胃菜“Crockett”。明治時(shí)期,被荷蘭人傳入日本,作為可樂餅,原料中卻沒有有可樂,完全是因?yàn)橐糇g。小小的一塊,滿滿的肉量,飽含著幸福的溫度
很多人因?yàn)樗母邿崃客鴧s步,今天小魷魚就教大家做出非油炸的雞肉可樂餅,快來跟隨小魷魚的腳步,看看具體怎么做的吧
所需的食材:土豆 100ml、火腿適量、玉米適量、雜菜適量、洋蔥適量、雞蛋 1個(gè)、淀粉適量、面包糠適量、鹽適量、黑胡椒適量
具體的做法:
將土豆去皮洗凈放入電飯鍋中,煮至熟透即可撈出,檢測(cè)有沒有熟透的方法,用一根筷子插入煮的土豆,可以輕易插入,即表明已經(jīng)熟透,土豆不要留有太大的水分,放入干凈的鍋中,炒制片刻;將炒好的土豆放入碗中,搗成土豆泥
2、將洋蔥切碎備用,雜菜從冷凍室取出裝小碗里放入冷藏
3、鍋內(nèi)加入適量油,燒熱后,放入洋蔥、肉餡爆炒出香味后,加入火腿、雜菜、玉米粒,繼續(xù)翻炒,加入少許的鹽、糖翻炒片刻,再烹入一些黑胡椒粉,攪拌均勻后關(guān)火
4、在土豆泥中加入炒熟的洋蔥肉餡攪拌均勻,餡料與土豆泥的比例可以為2:1
5、把攪拌好的的土豆泥分成許多小份,取一小團(tuán),先用手?jǐn)n圓,再輕輕往下壓成有厚度的肉餅,然后放入雞蛋液中,撈出后,在面包糠里滾上面包糠
6、烤箱預(yù)熱到170℃,將雞肉可樂餅依次碼放在鋪了紙的烤盤中,放入烤箱,烤制20分鐘左右,即可拿出裝盤。
【注意事項(xiàng)】
1、土豆泥蒸熟或煮熟都可以,但水分不要太大。如果水分過大,可以將土豆晾置一些時(shí)間,或者在凈鍋中炒一下,以去處過多的水分
2、洋蔥肉末和土豆泥的比例最好為一比一,這樣有助于雞肉可樂餅更好的定型
3、可根據(jù)個(gè)人喜好加入輔材,雞肉餡可換成牛肉餡或者豬肉餡,雜菜可換成你喜歡的蔬菜或者水果
4、配杯面、吐司、可樂甚至冰啤酒味道更佳哦
手握熱氣騰騰的雞肉可樂餅,實(shí)在是太過于幸福,酥脆的外衣一口咬下去嘎嘣脆,里層軟綿的土豆與肉餡的混合體在口中融化,肉汁流在嘴中迸射出奇妙的味蕾,在陽(yáng)光和煦的春日,向著陽(yáng)光吃著肉餅,一切美好而又溫柔,為自己和家人做這樣一道美味有溫度的雞肉可樂餅吧,這種美好你也值得擁有
喜歡的話關(guān)注魷魚,每日都會(huì)更新美味易上手的家常菜菜譜哦~