抑郁癥患者有時(shí)候胃口較差，可以做一些味道好、易消化、清淡的料理來保證營(yíng)養(yǎng)攝入。如果患者體重低于正水平常，會(huì)影響身體的代謝、自身的精神狀態(tài)等等。患者情緒低落的時(shí)候，吃些美食利于提高情緒，比如溫和的甜食，但需要注意的是吃大量的甜食是不健康的飲食。日常飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，要攝入定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等。合理的飲食有利于身體健康，也有利于保持好心情，讓自身的精神狀態(tài)保持的更好。
抑郁癥患者有時(shí)候胃口較差，可以做一些味道好、易消化、清淡的料理來保證營(yíng)養(yǎng)攝入。如果患者體重低于正水平常，會(huì)影響身體的代謝、自身的精神狀態(tài)等等。患者情緒低落的時(shí)候，吃些美食利于提高情緒，比如溫和的甜食，但需要注意的是吃大量的甜食是不健康的飲食。日常飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，要攝入定量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素等。合理的飲食有利于身體健康，也有利于保持好心情，讓自身的精神狀態(tài)保持的更好。