在生活中，人們渴望健康，但是有些事情會(huì)成為獲得健康道路上的絆腳石，例如生氣，有些時(shí)候，人們會(huì)遇到這樣的情況，飲食、作息都沒(méi)有問(wèn)題，但是身體總是病懨懨的，導(dǎo)致這個(gè)情況的發(fā)生，需要考慮是不是生氣引起的，事實(shí)上，不論男女，每生一次氣，會(huì)給身體帶來(lái)意想不到的危害，說(shuō)這些危害不請(qǐng)自來(lái)并不夸張，甚至?xí)驗(yàn)榻?jīng)常生氣，一些病不期而至，那么哪些病需要注意呢？

養(yǎng)肝就是養(yǎng)命，把肝護(hù)理好是非常重要的事情，生氣的時(shí)候，對(duì)于這個(gè)部位會(huì)造成太大的損傷，也符合人們一直說(shuō)的“怒而傷肝”，經(jīng)常生氣、頻繁生氣會(huì)導(dǎo)致人們這個(gè)部位出現(xiàn)異常，例如會(huì)導(dǎo)致造血能力下降，甚至?xí)偈乖摬课幻媾R發(fā)炎情況，很多人會(huì)有這樣的感覺(jué)，生氣后，竟然發(fā)現(xiàn)肝區(qū)異常疼痛，都是身體保健不當(dāng)導(dǎo)致的。

對(duì)于心的損傷也非常大，人們會(huì)有這樣的感覺(jué)，在生氣后，會(huì)說(shuō)心疼，這種疼痛感，是因?yàn)樵趹嵟那榫w中，會(huì)發(fā)現(xiàn)心臟收縮能力加強(qiáng)，心跳不斷加快，會(huì)導(dǎo)致較多的血液向心臟涌動(dòng)，心臟需要加倍造血才能工作，時(shí)間一長(zhǎng)，會(huì)讓人感覺(jué)到胸悶、心慌。

女性如果生氣，對(duì)于胸部是有損傷的，會(huì)發(fā)現(xiàn)在生氣的時(shí)候，該部位出現(xiàn)腫塊，主要是因?yàn)樯鷼鈱儆谇橹緝?nèi)傷，會(huì)導(dǎo)致人們面臨肝郁痰濕，一旦出現(xiàn)凝結(jié)，該部位血液流動(dòng)不暢，結(jié)節(jié)就這樣出現(xiàn)了。

有人形容，生氣時(shí)的感受，肺猶如炸了，雖說(shuō)夸張，但依然體現(xiàn)出生氣對(duì)于該部位的刺激，主要是生氣的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致人們的情緒變得急躁，呼吸變得急促，甚至需要過(guò)度換氣，肺泡在不斷擴(kuò)張的同時(shí)，會(huì)因?yàn)槭湛s異常，出現(xiàn)擴(kuò)張、擴(kuò)大，就出現(xiàn)了人們常說(shuō)的“氣炸”了感覺(jué)。

生氣的時(shí)候，會(huì)讓人皮膚變得很糟糕，看起來(lái)蒼老很多，這是因?yàn)樯鷼鈱儆谪?fù)面的情緒外現(xiàn)，這種負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致人們的皮膚出現(xiàn)異常，甚至?xí)?dǎo)致人們皮膚出現(xiàn)變化，皮膚上會(huì)出現(xiàn)非常多的斑點(diǎn)，色斑增多，甚至因?yàn)樯鷼鈳?lái)的血液都會(huì)帶有毒素，這些都是不健康的。

由此可見(jiàn)，生氣帶來(lái)的危害實(shí)在是太大了，過(guò)多生氣、頻繁生氣只會(huì)損傷身體，對(duì)于生活中的很多事情，事實(shí)上并不需要生氣，頻繁生氣，甚至胡亂生氣只有損傷，建議大家在平時(shí)，以平和的心態(tài)面對(duì)一切，而這樣的情況，其實(shí)也符合老一輩人說(shuō)的，笑一笑十年少，愁一愁白了頭，可以看出來(lái)，憂愁憂慮悲傷對(duì)健康只有危害而沒(méi)有益處。

不論男女，每次生氣對(duì)身體都會(huì)造成損傷，會(huì)造成這些危害不請(qǐng)自來(lái)，希望大家多注意，在以后的生活中學(xué)會(huì)控制情緒，不能被這些不良情緒所影響，一旦頻繁生氣，帶來(lái)不利情況就真的太危險(xiǎn)了，在平時(shí)，保持好的心情，以積極樂(lè)觀的心態(tài)迎接一切無(wú)疑才是最好的。