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          一坐就睡著 警惕這些病


          有的老人總在白天昏昏欲睡,看著電視就睡著,同時伴有記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等癥狀,這往往是老年睡眠障礙,與多種慢病有密切關(guān)系。如果老年朋友有“一坐就睡”的情況,需要警惕是否有下述疾病。


          心臟病


          這屬于老人常見且易患的疾病,慢性心臟病尤其是慢性心功能不全及肺源性心臟病等,造成大腦供血、供氧不足,伴隨腦神經(jīng)的活躍程度減弱,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)白天嗜睡現(xiàn)象。

          一坐就睡著 警惕這些病


          腦血管病


          很多老人都存在不同程度的動脈粥樣硬化,往往容易影響身體各個臟器的供血、供氧情況。由于老人腦血管比較細(xì)小,腦梗時血管堵塞易導(dǎo)致腦部供血、供氧下降,從而出現(xiàn)嗜睡、打哈欠等癥狀。

          一坐就睡著 警惕這些病


          糖尿病


          此類患者由于慢性高血糖癥狀導(dǎo)致腦動脈硬化、微循環(huán)障礙、腦組織供血不足、神經(jīng)元和神經(jīng)纖維損傷以及糖化血紅蛋白增高等復(fù)雜的病理生理變化,體內(nèi)新陳代謝逐漸變慢,極易引起嗜睡。

          一坐就睡著 警惕這些病


          老年癡呆癥


          患有“老癡”及認(rèn)知功能下降的患者,往往會出現(xiàn)腦萎縮、腦功能下降等狀況,導(dǎo)致睡眠障礙,早期會出現(xiàn)夜晚不睡、白天嗜睡的睡眠倒置現(xiàn)象。

          一坐就睡著 警惕這些病


          如果家中老人有“一坐就睡”的情況,建議及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,排除包括急性腦血管病在內(nèi)的病變。如果是由于慢病導(dǎo)致嗜睡,應(yīng)該盡量做到以下幾點:1.豐富生活內(nèi)容,多參與社會活動,和同齡人一起聊天、畫畫等,發(fā)展興趣愛好;2.挑選合適的項目進(jìn)行鍛煉,如散步、打太極等,提升身體機(jī)能;3.保證日曬時間,增加鈣質(zhì)吸收;4.調(diào)整生物鐘,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,減少白天睡眠時間,午休控制在1小時以內(nèi);5.認(rèn)知功能下降的患者,在藥物治療的基礎(chǔ)上進(jìn)行全面的認(rèn)知功能訓(xùn)練。

          一坐就睡著 警惕這些病


          一坐就睡著 警惕這些病

          ●來源:《醫(yī)藥星期三》●

          ●圖片:網(wǎng)絡(luò)●

          ●編輯:彭海波 周思初 曹琤媛●

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