衰老是人體不可逆轉(zhuǎn)的過(guò)程,也是生命從開(kāi)始走向終點(diǎn)的途徑。隨著年齡增長(zhǎng),人體的各個(gè)組織、器官都會(huì)慢慢衰老,這種自然現(xiàn)象背后,也會(huì)引發(fā)一系列疾病。其中,排在威脅人類(lèi)健康首位的,就是心腦血管疾病,每年因?yàn)檫@類(lèi)疾病,而奪走很多人的生命。
所以,人們渴望能夠找到一種有效的辦法,能夠使心腦血管從中受益,延緩血管衰老,減少或預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的幾率。現(xiàn)如今,越來(lái)越多的人將目光投向中藥三七,認(rèn)為這種中藥可以使心腦血管獲益,真的如此嗎?即使已經(jīng)有高血壓的人群,也能夠喝三七粉嗎?對(duì)于這些健康常識(shí),大家有必要弄清楚。
1.中藥三七對(duì)心腦血管有什么影響?
從三七的功效來(lái)看,這味中藥主要有散瘀止血、消腫止痛的功效。所以,對(duì)于出血,無(wú)論是內(nèi)出血,還是外出血,三七粉可以適當(dāng)發(fā)揮作用。另外,對(duì)于跌打后的皮膚或深組織腫脹,也可以采用三七消腫。但是,對(duì)于心腦血管有沒(méi)有幫助,目前還沒(méi)有得的確切的結(jié)論證實(shí),可能很多人是對(duì)此出于猜想,認(rèn)為三七可以活血化瘀,就能夠?qū)ρ苤械难ㄟM(jìn)行融化,從而幫助疏通血管,事實(shí)上并非完全如此,所以不要去冒然嘗試。
2.高血壓人群可以喝三七粉嗎?
高血壓跟很多因素有關(guān)系,但是直接因素是血管問(wèn)題,因?yàn)檠芾匣⒀軓椥宰儾睿瑥亩鴮?dǎo)致血壓波動(dòng),乃至血壓增加,出現(xiàn)高血壓癥狀。生活中,不健康的飲食、不規(guī)律的作息時(shí)間、不良的生活嗜好(吸煙、飲酒)等,都可以使血管受損,從而誘發(fā)高血壓。那么,三七粉是不是有這方面的功效呢?比如說(shuō)幫助降脂、清通血管,以及抗血管衰老,等等。截至目前,沒(méi)有很明確的答案肯定三七粉就能夠降血壓,所以也不建議大家去嘗試。
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3.怎樣呵護(hù)心腦血管最健康?
正如上面所說(shuō)的那樣,導(dǎo)致心腦血管病變的因素,才是大家需要預(yù)防的關(guān)鍵。適度的鍛煉、清淡的飲食、合理的休息睡眠,雖不能夠阻止血管衰老,但是至少不會(huì)加速衰老,這對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病,是有很大幫助的。
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