衰老是人體不可逆轉(zhuǎn)的過程，也是生命從開始走向終點(diǎn)的途徑。隨著年齡增長(zhǎng)，人體的各個(gè)組織、器官都會(huì)慢慢衰老，這種自然現(xiàn)象背后，也會(huì)引發(fā)一系列疾病。其中，排在威脅人類健康首位的，就是心腦血管疾病，每年因?yàn)檫@類疾病，而奪走很多人的生命。

所以，人們渴望能夠找到一種有效的辦法，能夠使心腦血管從中受益，延緩血管衰老，減少或預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的幾率。現(xiàn)如今，越來越多的人將目光投向中藥三七，認(rèn)為這種中藥可以使心腦血管獲益，真的如此嗎？即使已經(jīng)有高血壓的人群，也能夠喝三七粉嗎？對(duì)于這些健康常識(shí)，大家有必要弄清楚。

1.中藥三七對(duì)心腦血管有什么影響？

從三七的功效來看，這味中藥主要有散瘀止血、消腫止痛的功效。所以，對(duì)于出血，無論是內(nèi)出血，還是外出血，三七粉可以適當(dāng)發(fā)揮作用。另外，對(duì)于跌打后的皮膚或深組織腫脹，也可以采用三七消腫。但是，對(duì)于心腦血管有沒有幫助，目前還沒有得的確切的結(jié)論證實(shí)，可能很多人是對(duì)此出于猜想，認(rèn)為三七可以活血化瘀，就能夠?qū)ρ苤械难ㄟM(jìn)行融化，從而幫助疏通血管，事實(shí)上并非完全如此，所以不要去冒然嘗試。

2.高血壓人群可以喝三七粉嗎？

高血壓跟很多因素有關(guān)系，但是直接因素是血管問題，因?yàn)檠芾匣⒀軓椥宰儾睿瑥亩鴮?dǎo)致血壓波動(dòng)，乃至血壓增加，出現(xiàn)高血壓癥狀。生活中，不健康的飲食、不規(guī)律的作息時(shí)間、不良的生活嗜好（吸煙、飲酒）等，都可以使血管受損，從而誘發(fā)高血壓。那么，三七粉是不是有這方面的功效呢？比如說幫助降脂、清通血管，以及抗血管衰老，等等。截至目前，沒有很明確的答案肯定三七粉就能夠降血壓，所以也不建議大家去嘗試。

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3.怎樣呵護(hù)心腦血管最健康？

正如上面所說的那樣，導(dǎo)致心腦血管病變的因素，才是大家需要預(yù)防的關(guān)鍵。適度的鍛煉、清淡的飲食、合理的休息睡眠，雖不能夠阻止血管衰老，但是至少不會(huì)加速衰老，這對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病，是有很大幫助的。

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