1、什么是尿酸?
痛風(fēng)與尿酸有著密不可分的關(guān)系,那么什么是尿酸呢?它是嘌呤代謝的產(chǎn)物,我們可以將嘌呤歸為人體的“垃圾”。它是一種有機(jī)化合物,主要有碳、氮、氫、氧構(gòu)成。在人體血液中,尿酸的存在形式常常為游離型和結(jié)合型兩種。
在正常情況下,這兩種形式處在一種動態(tài)平衡的狀態(tài)下,會隨著汗液、尿液排出體外。然而如果發(fā)生病變,尿酸無法排出體外,就會形成對人體有害的結(jié)晶,沉積在關(guān)節(jié)、骨骼、腎臟等地方,最終形成痛風(fēng)。
2、人體中的尿酸是從哪里來的呢?
一般來說,它是來源于外部、內(nèi)在兩大因素。產(chǎn)生尿酸的外部因素就是富含嘌呤的食物,這些食物產(chǎn)生的尿酸大約占人體尿酸總量的一小部分。
影響尿酸的內(nèi)在因素就是人體的內(nèi)部代謝,氨基酸、核苷酸等小分子化化合物是產(chǎn)生尿酸的主要成分,它們代謝產(chǎn)生的尿酸占人體尿酸總量的大部分。由此可見,內(nèi)在因素對尿酸的含量具有很大的影響,一旦人體內(nèi)的尿酸代謝紊亂,那么很容易產(chǎn)生高尿酸血癥,并引發(fā)痛風(fēng)。
當(dāng)然,內(nèi)外因素是相互制約的,要預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生,外部因素也起著重要的作用,如果飲食不當(dāng),很容易引起內(nèi)部紊亂,導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)生。
3、尿酸高和痛風(fēng)的關(guān)系?
尿酸過高的人就是痛風(fēng)嗎?其實(shí)不然,因?yàn)榇x綜合征的癥狀之一也是尿酸過高。
尿酸過高的原因:
1、食用了高嘌呤食物;
2、由于長時間運(yùn)動后沒有喝水;
3、腎臟疾病或器官老化造成的。這些情況都是暫時的尿酸過高,屬于正常現(xiàn)象,并不是痛風(fēng)。
所以我們在日常生活中,一定要注意區(qū)分尿酸過高和痛風(fēng)的關(guān)系,痛風(fēng)患者的尿酸的確會過高,但是尿酸高不一定就是痛風(fēng)。
4、高尿酸血癥是什么?
要判斷自己的尿酸值高還是低,就要清楚正常的數(shù)值。就我國人民而言,一般正常的尿酸值大約如下。
男性:149~416微摩爾/升
女性:89~357微摩爾/升
兒童:180~300微摩爾/升
由于地域、檢驗(yàn)方法不同,有些地方的正常參考值可能有所不同,不過差異不大,大家可以當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的標(biāo)準(zhǔn)來參考。
一旦尿酸值達(dá)到420微摩爾/升時,就容易引發(fā)痛風(fēng)。因此,大家要密切關(guān)注尿酸值,定期檢查,采取積極地防治措施。