在春節(jié)期間,各種各樣的聚會(huì)讓很多男性會(huì)不斷喝酒,而有些人現(xiàn)在聚會(huì)中會(huì)出現(xiàn)喝酒斷片,在喝酒斷片時(shí)會(huì)有頭痛、嘔吐等現(xiàn)象,不僅給身體帶來(lái)影響,還會(huì)影響聚會(huì)的氣氛。所以讓很多男性感覺(jué)到困擾,在春節(jié)喝酒要怎么樣做才能不斷片,其實(shí)在春節(jié)想要喝酒不斷片不妨采取這幾個(gè)方法,能降低斷片現(xiàn)象。
春節(jié)如何喝酒能不斷片?
一、不要喝太快
在春節(jié)喝酒要注意,盡量不要快速喝,很多男性在喝酒時(shí)容易斷片,主要是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)大量喝酒導(dǎo)致,一次性攝取大量的酒很容易讓肝臟的代謝能力變慢,讓肝臟負(fù)擔(dān)加重,就會(huì)讓身體出現(xiàn)醉酒現(xiàn)象。所以在喝酒時(shí)不要讓自己一次性大量喝太多酒,慢慢小酌才不容易讓身體發(fā)生醉酒,不要因?yàn)橄嗑坶_(kāi)心而讓自己豪氣過(guò)多飲用,邊聊天邊慢喝才是相聚的打開(kāi)方式。
二、不要在空腹的狀態(tài)下喝酒
空腹的狀態(tài)下喝酒,也很容易有喝酒喝斷片這種情況發(fā)生,因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候,喝酒會(huì)讓酒精直接刺激胃粘膜,導(dǎo)致胃部疾病發(fā)生,這樣就會(huì)讓酒精被身體所吸收的速度加快,身體會(huì)有醉酒的表現(xiàn)出現(xiàn),所以在喝酒前盡量不要空腹,適當(dāng)進(jìn)食一些高蛋白高脂肪食物,可以在胃部中形成保護(hù)膜,酒精在進(jìn)入腸胃后會(huì)這被這層保護(hù)膜阻擋,也就可以避免過(guò)多酒精進(jìn)入肝臟引發(fā)喝斷片現(xiàn)象。
三、不要將各種銀瓶酒精混合飲用
有一些人在喝酒的時(shí)候,會(huì)將各種酒或者讓酒和飲品混合在一起飲用,卻不知這種做法也很容易讓自己在喝酒時(shí)有喝斷片的現(xiàn)象出現(xiàn),由于不同的酒精成分不同,混合在一起后這些成分被身體吸收的速度就會(huì)加快,就會(huì)讓身體有醉酒的現(xiàn)象,所以在春節(jié)期間聚會(huì)喝酒要注意,不要將酒精和各種飲品混合飲用,或者將各種酒類混合在一起。
總的來(lái)說(shuō),男性在春節(jié)期間參加各種聚會(huì)適當(dāng)喝酒可以愉悅身心,并且交流感情,但要注意如果讓自己大量喝酒以及采取一些其他的喝酒方式,就很容易出現(xiàn)喝酒斷片的現(xiàn)象,不僅影響聚會(huì)上的氣氛,還會(huì)讓身體出現(xiàn)一系列不適感,甚至有些會(huì)導(dǎo)致肝臟受損誘發(fā)肝部疾病,或者有些因?yàn)檫^(guò)度喝酒讓身體發(fā)生其他問(wèn)題,讓性命受到影響。