不論是閑暇時候朋友小聚，還是工作中的應(yīng)酬，男性發(fā)友們總免不了喝幾杯。其實喝酒不光會對我們的身體健康帶來傷害，同樣也會誘發(fā)脫發(fā)的產(chǎn)生，所以男性發(fā)友要引起注意了！

酒里面含有的大量的乙醇，對身體內(nèi)的各個神經(jīng)細(xì)胞具有很大的刺激作用。由于我們身體內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞對我們身體具有非常重要的調(diào)節(jié)作用，頭發(fā)也是受到神經(jīng)細(xì)胞調(diào)節(jié)的，所以這些受到刺激的神經(jīng)細(xì)胞也會對頭發(fā)正常的代謝造成影響。

還有調(diào)查表明，在我們國家，每年有上幾百萬的人因為喝酒造成車禍或是導(dǎo)致一些健康問題的發(fā)生。所以，不論是為了安全、健康，還是我們的頭發(fā)，大家千萬別貪杯哦。

喝酒危害原來這么多，那是不是滴酒都不能沾了？也不是！凡事都有一個度，合度飲酒其實對我們的身體還是有益的。

酒是辛辣之物，在合理范圍內(nèi)少量飲用能通血脈祛風(fēng)濕，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血粘度，減少血栓形成，還能減少膽固醇化血管壁的沉積，減輕動脈硬化。

酗酒會誘發(fā)或加重脫發(fā)問題，所以發(fā)友們在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少抽節(jié)制地飲酒。另外還要少吃甜膩的食品，尤其是油炸食品，每天10點左右睡覺，保持良好的睡眠。每天多做做運動，吃點清淡的食品，多喝綠茶，放松心情......做到這些，雖然不可能完全避開脫發(fā)危機，但是也可以延緩或一定程度上緩解脫發(fā)問題。