檸檬是生活中的常見水果，它能清熱解毒，也能止咳化痰，而且能美容養(yǎng)顏，美白肌膚，但平時(shí)人們食用檸檬時(shí)，多會(huì)把它泡茶或者與其他食材搭配在一起食用。檸檬能不能直接吃呢，接下來就介紹這個(gè)問題，并讓大家了解檸檬怎么吃最好。

檸檬可以直接吃嗎

1、新鮮檸檬是可以直接吃的一種水果，它還有大量的果汁，去掉外皮以后可以直接吃里面的果肉，但檸檬卻不適合直接吃，因?yàn)闄幟适且环N味道特別酸的水果，如果直接吃，很容易讓人的牙齒感覺麻木，而且會(huì)對(duì)腸胃形成一定的刺激，對(duì)腸胃健康不利。

2、檸檬是一種口感特別酸的水果，它不適合直接吃，最好的食用方法是把檸檬和蜂蜜或者冰糖，以及其他口感比較甜的水果搭配在一起吃，這樣既能讓人體吸收檸檬中的營養(yǎng)，又能讓它的口感變的易于接受。

檸檬怎么吃最好

1、泡水

新鮮檸檬切片以后泡水喝特別好，人們見到新鮮檸檬，洗凈以后，切片加入適量蜂蜜，再放入適量涼白開沖泡調(diào)勻，以后可直接飲用。這樣用檸檬泡出的水，味道酸甜爽口，而且能為人體補(bǔ)充豐富維生素c能起到淡斑美白的作用，但是用新鮮檸檬泡水時(shí)一定不能用沸水，不然它含有的維生素c會(huì)被破壞。

2、榨果汁

新鮮的檸檬還可以扎出果汁供人們飲用，在制作時(shí)需要把新鮮檸檬用食用鹽涂抹表皮，再用清水把它洗凈，然后切成片狀，直接放到榨汁機(jī)中，加入3到5勺蜂蜜，再放入適量的純凈水，讓榨汁機(jī)工作，炸出果汁以后，倒入杯子，加入適量冰塊后就能直接喝，它清涼爽口滋味誘人。