陽(yáng)白：清瀝頭腦的止痛穴

功能及主治：頭痛，眩暈,頸項(xiàng)強(qiáng)急，眼紅腫疼痛，角膜癢痛,近視，夜盲癥。

注解：陽(yáng)，陰陽(yáng)之陽(yáng);白，光明。頭為陽(yáng),穴在頭面部，有明目之功。按摩這個(gè)穴位能夠有效治療頭痛、目痛、視物模糊等眼疾。

按摩療法：將雙手搓暖后兩手利用指腹按壓前額陽(yáng)白穴（在前額部，瞳孔直視的眉上2公分）慢慢的點(diǎn)擊按摩，力度可以由輕到重自己掌握，速度緩和，不要太快。

定位：在頭部，眉上1付，瞳孔直上。

快速取穴：正坐,眼向前平視,自眉中直上1橫指處即是。