艾灸能通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結(jié)、回陽救逆、防病保健。對風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)痛、肩頸椎不適、婦科疾病等都有著非常好的效果。《扁鵲心書》："人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。

艾灸有這么多好處，但是有些人艾灸一段時間后出現(xiàn)一些不適的反應(yīng)，如出冷汗，放屁，吐痰，腹痛，腹瀉等，這是病情加重，還是艾灸后的排病反應(yīng)呢？

排病反應(yīng)是艾灸讓人體的正氣激發(fā)了，但經(jīng)絡(luò)還未疏通，正邪相爭加劇，反而，會出現(xiàn)疾病癥狀加重或其他各種反應(yīng)，這是正邪二氣在身體內(nèi)交戰(zhàn)所導(dǎo)致。每個人的體質(zhì)不盡相同，艾灸后的排病反應(yīng)也不一樣，常見的反應(yīng)有以下幾種：

1.排風(fēng)寒的反應(yīng)：打噴嚏，流鼻涕，感冒，咽喉痛，關(guān)節(jié)痛，放屁，全身或半身發(fā)冷，量體溫卻正常。

2.排火熱邪毒的反應(yīng)：皮膚表面出現(xiàn)瘡癢，癰腫，發(fā)燒及類似濕疹伴奇癢。

3.排郁氣的反應(yīng)：情緒煩躁易怒，打呃，肛門排氣，肝膽區(qū)和反射區(qū)酸痛等反應(yīng)。

4.排痰濕的反應(yīng)：痰變多，嘔吐，腹瀉，頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻。

5.排瘀血的反應(yīng)：皮膚表面出現(xiàn)紅斑、瘀斑，排深褐色或醬黑色大便，痰中帶血或有血塊，女性經(jīng)血中有組織包括等。

6.與睡眠有關(guān)的反應(yīng)：感覺整日嗜睡，疲乏無力、頭昏腦脹，不思飲食；持續(xù)一段時間后，又由嗜睡轉(zhuǎn)為失眠，堅持艾灸，過段時間后整個人便會精力充沛。

7.走竄現(xiàn)象：艾灸中脘穴，可能感覺肝部或者胃脘部有不適感，這表示可能是這兩個部位有隱疾，灸熱循經(jīng)按陰陽升降有序調(diào)理機(jī)體，讓身體達(dá)到一個平衡狀態(tài)。

8.上火現(xiàn)象：很多人艾灸后會出現(xiàn)口干舌燥、喉嚨干痛，這是身體在陰陽調(diào)整中，陽不勝陰，需要多喝白開水。

9.發(fā)熱反應(yīng)：這是全身綜合性的劇烈反應(yīng)之一。多在自身康復(fù)機(jī)能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，是機(jī)體由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)折點。

10.艾灸后過敏：皮膚表現(xiàn)出現(xiàn)潮紅或類似過敏的現(xiàn)象，如紅疹，這是真陽元氣驅(qū)趕寒邪外出的表現(xiàn)。

艾灸后有各類反應(yīng)都是正常的現(xiàn)象，等病邪排出體外后，抵抗和免疫力都會提高。但艾灸后癥狀加重，我們應(yīng)該如何判斷這是身體向好的排病反應(yīng)，還是身體向壞的反應(yīng)呢？

一、先看有沒有兼證：比如艾灸后鼻涕增多，是感冒了還是排病呢？如果癥狀單一，就是鼻涕增多，沒有明顯的鼻塞感，沒有惡寒，沒有喉嚨痛等感冒時容易有的兼證，那此時的鼻涕增多，很可能就是排病反應(yīng)。

二、觀察身體的“基本面”：比如艾灸后嘔痰，嘔痰后胃口是改善了，還是吃一點飯或者喝一點水就想吐？身體出現(xiàn)反應(yīng)后，一定要注意休息，充足的休息才能使人體自我修復(fù)。第二天如果精神變好了、胃口改善了，，那說明正在進(jìn)行的劇烈反應(yīng)是排病，而不是病情加重。

三、排病反應(yīng)還有個特點：排病時癥狀加重如山倒，而排干凈時癥狀又會很快消失無影蹤。比如艾灸后不停地流鼻涕，排干凈鼻腔內(nèi)的痰后，一下子就感覺很清爽，不像感冒后不流鼻涕了，可能還有點鼻塞和鼻音，再過一兩天才好徹底。

廣州潤博醫(yī)院中醫(yī)科提醒您：確定自己正在經(jīng)歷排病反應(yīng)時，最好的做法，就是守住自己灸出排病反應(yīng)的那個點，繼續(xù)灸下去。守住原點灸，身體不需要額外的調(diào)整，就可以持續(xù)地吸收艾熱，增加驅(qū)邪外出的后援力量，最終成功排出外邪。#廣州身邊事##潤博醫(yī)院##中醫(yī)#