養(yǎng)生早已突破了年齡的界限。上至耄耋老人下至捧起養(yǎng)生茶的90后，如今，博大精深的中華優(yōu)秀醫(yī)學(xué)養(yǎng)生文化還成功突破了國界。作為健康產(chǎn)業(yè)的一員，無限極品牌認(rèn)為具體可行、貼近現(xiàn)代生活的養(yǎng)生方法，那就是飲食、起居、運(yùn)動、情志“四合理”，很簡單：多菜少肉七分飽，20分鐘午休23點(diǎn)前睡覺，每天行走一萬步，保持開闊正面的思維。

中國人特別講究藥食同源，飲食十分重要，保證按時飲食并且七分飽會影響到一個人的整體精力狀態(tài)。西方叫精力，中國叫精氣神，其實(shí)是一件事;起居包括睡眠。無限極品牌相關(guān)負(fù)責(zé)人表示：在公司，午餐后允許大家關(guān)燈休息20分鐘。這短短20分鐘就會對員工整個下午的狀態(tài)恢復(fù)非常重要;說到走路，也是簡單有效的鍛煉方法。

此外，無限極品牌在中國連續(xù)8年舉辦世界行走日及養(yǎng)生行走日，已有上百萬人參與健康行走。無限極相關(guān)負(fù)責(zé)人認(rèn)為：積極的情志也很重要。現(xiàn)在有人說日本已經(jīng)進(jìn)入到了第四消費(fèi)時代(指從崇尚時尚、奢侈品，經(jīng)歷注重質(zhì)量和舒適度，進(jìn)而過渡到回歸內(nèi)心的滿足感、平和的心態(tài)、地方的傳統(tǒng)特色、人與人之間的紐帶上來)。

以無印良品為標(biāo)志，在這一潮流下，很多年輕人轉(zhuǎn)變了消費(fèi)生活理念，要簡約，不穿太多名牌等，這和無限極品牌的傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念一致，對培養(yǎng)一個人的情志方面很有幫助。