清肺飲——羅漢果
羅漢果有三大作用：清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便。
它是調(diào)理咽喉問題的好幫手，對(duì)于咽喉炎、扁桃體炎、肺熱咳嗽痰黃等都有很好的效果。
小孩有肺熱，經(jīng)常咳嗽的，平時(shí)也可以做為預(yù)防的茶飲來(lái)喝。
有咽炎的人也可以常喝，羅漢果不僅清肺熱，還有補(bǔ)腎氣的作用，可以調(diào)理到慢性咽炎的病根上。
羅漢果潤(rùn)腸通便的效果溫和，老年人也可以用。便溏的人喝羅漢果，則可以跟甘草陳皮梅子湯一起煮。
羅漢果一定要帶核一起用。它的果皮作用于肺和胃，果核作用于腎，要留下核才能補(bǔ)到腎氣。