今天小編教大家?guī)追N鮮湯的教程,輕松方便又便捷。老人小孩都喜歡~~
一、鮮蝦豆腐湯
食材:冬瓜50g 、干貝10 粒、胡椒粉、小蔥、鹽、香油。
做法:
1、先取鮮蝦蝦頭,鍋內(nèi)放入少許油,小火,放入蝦頭慢慢翻炒。
2、炒出鮮香的蝦油后,向鍋內(nèi)倒入300ml清水。
3、水沸騰后,放入少許姜絲。
4、加入5g料酒、5g生抽、然后放入豆腐塊。
5、大火煮 8分鐘即可關(guān)火,根據(jù)個人口味撒上少許香菜或蔥花即可。
二、干貝冬瓜湯
食材:冬瓜50g 、干貝10 粒、胡椒粉、小蔥、鹽、香油。
做法:
1、干貝提前用水泡發(fā)后備用。
2、冬瓜洗凈后去皮切成小塊。
3、鍋內(nèi)燒水,放入泡發(fā)好的干貝。
4、當湯微微泛白時,放入冬瓜。
5、如然后加入1g鹽、1g胡椒粉。
6、出鍋前點兩滴香油,撒上少許小蔥花即可。
三、海帶豆腐湯
食材:嫩豆腐、海帶、花蛤、小蔥、鹽。
做法:
1、花蛤提前用鹽水浸泡,充分吐沙后洗凈。
2、海帶洗凈后備用。
3、嫩豆腐切成小塊,小蔥切末。
4、鍋內(nèi)燒水,放入海帶和花蛤。
5、等花蛤全部開口后,再放入豆腐塊。
6、水再次沸騰后再煮5分鐘,加入2g鹽和少許蔥花即可。
四、玉米雞茸湯
食材:玉米粒20g、雞胸肉20g 、雞蛋一個、淀粉、白胡椒粉、生抽。
做法:
1、雞胸肉用到剁成雞肉泥,向雞肉泥中打入一個雞蛋。
2、再加入 5g 淀粉和 2g 白胡椒粉攪拌均勻。
3、鍋內(nèi)倒入250ml清水燒開。
4、倒入調(diào)好的雞肉泥,快速攪拌。
5、然后加入甜玉米粒,煮3分鐘后加入3g生抽即可。
五、番茄肥牛湯
做法:
1、西紅柿切成小塊,生姜切絲。
2、肥牛解凍后,放入少許料酒拌一下。
3、鍋內(nèi)放入少許油,加入姜絲炒出香味。
4、然后放入西紅柿塊,炒至番茄變軟爛出汁。
5、然后倒入 300ml 清水,放入金針菇和肥牛卷。
6、加入3g生抽,2g鹽,攪拌均勻,煮7分鐘即可關(guān)火。
六、花蛤蘿卜絲湯
食材:花蛤12粒 、白蘿卜一小段、生姜、小蔥、鹽。
做法:
1、花蛤提前用鹽水浸泡,充分吐沙后洗凈。
2、生姜切細絲,白蘿卜切細絲,小蔥切蔥花備用。
3、鍋內(nèi)倒入250ml清水,然后放入蘿卜絲。
4、水開后,放入花蛤,加入三四根姜絲。
5、沸騰后,大火再煮七八分鐘即可關(guān)火。
6、加入2g鹽、少許小蔥花即可。
關(guān)注小編帶你了解更多美食制作