蝦仁青菜豆腐湯
材料:
豆腐半塊,油菜2棵,蝦仁10個(gè),鹽半勺,白胡椒粉少許,蔥適量。
步驟:
1.將蝦仁去掉蝦線洗凈,豆腐和油菜洗凈切塊切段,蔥切沫備用。
2.起鍋倒油,放入蔥末,再倒入蝦仁、白胡椒粉,翻炒半分鐘。
3.再加入油菜段繼續(xù)翻炒1分鐘。
4.鍋內(nèi)倒入清水,將切好的豆腐放入鍋中,加入鹽,中火待水開后,煮3到5分鐘即可。
蘿卜粉絲丸子湯
材料:
肉末300g,青蘿卜1根,粉絲適量,雞蛋一個(gè),淀粉、雞精、料酒、生抽、鹽、白胡椒粉、姜蔥適量。
步驟:
1.粉絲放入清水中泡軟,蘿卜擦絲備用,蔥姜切末。
2.肉餡中加入蔥姜末、料酒一勺、生抽一勺、鹽半勺、白胡椒粉少許、蛋清半個(gè)、淀粉一勺,攪拌至上勁。
3.鍋中倒入適量的水,煮至微開調(diào)成小火,將肉餡團(tuán)成肉丸放入鍋中,轉(zhuǎn)成大火煮開,去浮沫。
4.再加入青蘿卜絲和粉絲,加入適量鹽、胡椒粉、雞精,煮好后撒上蔥花即可。
番茄牛肉湯
材料:
熟牛腩200g,西紅柿200g,圣女果200g,味精、食鹽、姜適量。
步驟:
1.西紅柿洗凈去皮,切成小丁,圣女果洗凈切開,牛腩切塊,姜切片備用。
2.鍋內(nèi)倒入油,油熱后放入西紅柿,小火炒成西紅柿醬,再加入牛腩,放入姜片,倒適量清水,大火煮開。
3.煮開后換小火慢燉10分鐘,再倒入圣女果,繼續(xù)小火燉20分鐘,放入味精食鹽即可。
韓式大醬湯
材料:
牛肉70g,蛤蜊10只,豆腐150g,西葫蘆100g,金針菇、豆芽、土豆、青椒、蒜、大醬、辣椒醬適量。
步驟:
1.蛤蜊放在鹽水中,將沙子吐凈備用。
2.西葫蘆洗凈切片,豆腐、牛肉切塊,青椒切圈,豆芽、金針菇洗凈去底部,土豆切片,蒜切成沫備用。
3.鍋內(nèi)放少許油,將牛肉放入鍋中翻炒,等變色后加入洋蔥爆香,洋蔥軟后,將牛肉洋蔥盛出備用。
4.鍋中放入適量清水,加入3勺大醬、適量辣椒醬攪拌至溶解,開火,水燒開后放入土豆、豆芽、豆腐、西葫蘆,等水再次燒開后放入金針菇。
5.接著放入炒好的牛肉和洋蔥,加入青椒和蒜末。
6.水再次燒開后,將吐凈沙子的蛤蜊放入鍋中,中小火煮幾分鐘后,關(guān)火盛出即可。