豆瓣鯽魚(yú)
材料:鯽魚(yú)750克、郫縣豆瓣2大匙、肉湯(或開(kāi)水)1.5碗、油、姜3片、蒜2瓣、香蔥3根、糖2匙、醋2匙、醬油2匙、料酒5匙、淀粉1匙
做法:1.鯽魚(yú)開(kāi)膛去內(nèi)臟,去鱗去鰓,洗凈,在魚(yú)身兩側(cè)各斜切數(shù)刀,用料酒和鹽腌制片刻;姜、蔥、蒜均切末,郫縣豆瓣剁碎
2.鍋中放入足夠多的油,燒至8成熱時(shí),放入魚(yú)稍炸
3.鍋內(nèi)留底油,放入郫縣豆瓣、姜、蒜末炒香,加入肉湯(或者開(kāi)水),加鹽、糖、醋,放入炸好的魚(yú),燒幾分鐘
4.將魚(yú)鏟入盤中,淀粉加少量水調(diào)勻,倒入湯汁中,離火用勺攪勻,澆在魚(yú)身上,撒上蔥花即可
茄汁鮮藕片
材料:鮮藕200g、西紅柿80g、姜適量、蔥適量、食油1勺、鹽適量
做法:1.準(zhǔn)備好蓮藕、西紅柿、生姜、香蔥。
2.鮮藕去皮、洗凈、切片;西紅柿洗凈,切桔瓣,撕去皮;姜切末;蔥切粒。
3.鍋燒熱,加茶匙油,爆香姜末,倒入西紅柿翻炒成泥狀。
4.倒入藕片,點(diǎn)一丁點(diǎn)水,用鍋鏟將藕片磨出漿來(lái)。
5.湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調(diào)味即可裝入盤中。
豆豉鲅魚(yú)
原料:鲅魚(yú)500克
配料:鹽、白糖、醬油、料酒、五香粉、蔥、姜、花生油、香油、豆豉、高湯、味精
制作方法:
1.鲅魚(yú)處理干凈,切厚塊,加鹽、味精、料酒、醬油、蔥、姜腌制入味。
2.腌好的魚(yú)入七成熱油中炸至醬紅色,撈出瀝干油。
3.起鍋燒油,油熱后,下入蔥、姜爆香。
4.加豆豉、高湯、放鹽、白糖、五香粉調(diào)味后放入魚(yú)塊,大火燒開(kāi)。
5.轉(zhuǎn)小火煨透,再轉(zhuǎn)急火收汁,淋香油即可。
蒜汁煎茄子
材料:茄子,面粉,雞蛋液,油,醬油,蒜,香油
1、將面粉和水?dāng)噭颍谷氪蛏⒌牡耙海{(diào)成稀糊,攪拌均勻;
2、茄子洗凈,去蒂,切成片。
3、平底鍋燒熱,倒入油,將茄子片裹上面糊,放入鍋里,煎至兩面金黃,茄子瓤熟軟出鍋。
4、蒜切成末,倒入醬油,淋香油拌勻。
5、煎茄子搭配蒜汁兒一起食用即可。
扇貝粉絲
材料:扇貝6只、粉絲50g、海鮮醬油1小勺、蒜50g、鹽2g、料酒3ml、香蔥15g、油10ml、老抽適量、紅椒適量
做法:
1.將扇貝洗凈,粉絲用涼水泡軟后再用開(kāi)水燙一下。
2.把粉絲盤在扇貝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉絲上。
3.把調(diào)料調(diào)成汁淋在粉絲上。開(kāi)水入鍋蒸八分鐘取出。
4.鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用。放上香蔥和紅椒末更美觀。