衰老是每個人都不想經(jīng)歷的事情，誰都想自己能夠一直年輕，畢竟衰老就意味著身體機能的減低，自己的身體越來越差，尤其對于一個對形象特別重視的人來說，衰老了也就代表自己的魅力要開始降低了，面部皺紋多了，皮膚也越來越差了，整個人精神狀態(tài)也越來越差，身體免疫力也開始降低，各方面的問題也開始慢慢的出現(xiàn)了。

而對于衰老這件事上來說，預(yù)防其實遠比改善要重要的多，你想要衰老慢點來，想要衰老在你身上留下的痕跡不那么大，那么在剛開始發(fā)現(xiàn)自己有衰老的表現(xiàn)的時候，就要重視起來，盡早的進行調(diào)理，能夠幫助我們降低衰老帶來的各種負面的影響，那么當衰老發(fā)生的時候，我們的身體會有什么表現(xiàn)呢？以下的變化，若你有就該重視了。

手上開始長斑塊，很多人都知道當人老了以后最為明顯的表現(xiàn)有很多，像是什么長白發(fā)，身體體質(zhì)降低，臉上長皺紋，臉上長斑等等，而在長斑這件事來說，卻很少有人知道，其實在衰老發(fā)生的剛開始，不僅是我們的臉上我們的手上其實也會容易長在手上的，如果你發(fā)現(xiàn)自己的手上開始出現(xiàn)了一些比較明顯的斑點，和一些老人臉上的斑點差不多的話，那就該注意了，這是身體在提醒你，衰老已經(jīng)到來了。

手背皮膚開始松弛，很多人察覺到衰老都是從臉上的皮膚開始的，當發(fā)現(xiàn)自己的臉上皮膚開始松弛的時候，大家也都明白衰老已經(jīng)來臨了，但你知道嗎，等你發(fā)現(xiàn)臉上開始松弛的時候，衰老已經(jīng)出現(xiàn)的比較嚴重了，這個時候再重視或許就有些來不及了。而如果你發(fā)現(xiàn)自己的手背上的皮膚開始不夠緊繃，變得有些松弛的時候，用手就能夠直接拽起來的時候，就應(yīng)該注意了，這往往說明衰老已經(jīng)到來了，它同時也會隨著衰老程度的加深而變得更加嚴重，當你衰老程度嚴重的時候，它甚至會出現(xiàn)褶皺的情況發(fā)生，但如果到了這個時候才注意，就太晚了。

手掌變得有些粗糙，我們平時多注意觀察其實不難發(fā)現(xiàn)，年輕的人不管男性還是女性，手掌一般都是比較柔軟的，彈性往往也比較好的，看起來比較紅潤也顯得健康。但如果你發(fā)現(xiàn)，不知道是從什么時候開始，自己的手掌開始變得有些粗糙了，彈性也開始降低了，摸起來也沒有以前柔軟了，就需要注意了，這有可能是衰老剛出現(xiàn)時候的表現(xiàn)，這個時候就應(yīng)該多注意對身體的養(yǎng)護，才能夠延緩衰老的發(fā)生。

手背青筋畢露愈發(fā)明顯，手背青筋其實在生活中還是很常見的，尤其是一些特別瘦的人，手上往往都是青筋畢露的，但除了這類人之外，大家平時多看看身邊的老人可能就明白了，不少老人手背青筋都暴露得很明顯，而且會有較為明顯的褶皺情況出現(xiàn)，這其實就是衰老出現(xiàn)的一種信號，若是發(fā)現(xiàn)自己有這樣的問題，就得提高警惕了。

我們的手是我們每天都要用到的部位，它方便了我們的生活，也給我們帶來了幫助，但是它其實也是反映我們身體狀況的指示器，若是發(fā)現(xiàn)自己的手上存在了以上的而這些情況，千萬別不當回事，多進行調(diào)理和養(yǎng)護，避免這列情況的的加重，讓你老得慢更健康，希望你重視。