新冠病毒仍在肆虐，在沒有特效藥投入治療時，人們除了戴口罩和日常消毒外，唯一可以拿來抵御病毒的武器只有自身免疫力。新冠肺炎疫情讓人們認(rèn)識到了免疫力的重要性，但對于免疫力，你真正了解多少？知道怎樣增強自身的免疫力嗎？一起來做個小調(diào)查吧。

1、您覺得自己的免疫系統(tǒng)如何？ 很健康，就差百毒不侵了。 一般健康，偶爾會有些毛病。 不清楚，平時沒在意。 不太健康，經(jīng)常生病。 2、您對免疫力了解情況如何？ 非常了解，我就是健康養(yǎng)生達人。 一般了解，偶爾會關(guān)注這方面知識。 不太了解，不太關(guān)注這方面。 完全不了解，我就只認(rèn)識這個詞兒。 3、如果經(jīng)常出現(xiàn)疲乏無力等癥狀，您會采取相關(guān)措施來改善嗎？ 會，立馬查出原因?qū)ΠY下藥。 不會，不影響我正常生活就不會管它。 4、您認(rèn)為提升免疫力重要嗎？ 非常重要，免疫力是健康的基礎(chǔ)。 一般重要，對生活有較大影響。 不太重要，平時生活中沒什么感覺。 完全不重要，沒什么用處。 5、您認(rèn)為對提升免疫力最有用的措施是？（選3項）(可多選) 經(jīng)常運動，只有我們動起來了，免疫系統(tǒng)才能動起來。 管理好睡眠，充足優(yōu)質(zhì)的睡眠可以讓疲憊的免疫大軍很好的自我調(diào)整和修復(fù)。 保持樂觀情緒，負(fù)面情緒會傷害免疫系統(tǒng)。 每天補充適量的維生素、礦物質(zhì)等人體必需元素。 飲食均衡、限制飲酒等不良飲食習(xí)慣。 服用提升免疫力的保健品。 服用提高免疫力的藥物。 6、您覺得保健食品對提升免疫力的作用如何？ 很有用，對提升免疫力效果明顯。 一般有用，有些產(chǎn)品還是對提升免疫力有幫助的。 不太有用，大部分都沒什么用。 完全沒用，就是交“智商稅”。 7、你是否曾購買過增強免疫力的產(chǎn)品，如蛋白粉、維生素、益生菌產(chǎn)品等等？ 買過，新冠肺炎疫情爆發(fā)前就有購買。 買過，新冠肺炎疫情爆發(fā)后趕緊去買的。 從來沒買過，抵御病毒全靠天然免疫力。 8、您每年為提升免疫力付出的成本大概多少？（包括買保健品等相關(guān)的費用） 1000元/年以內(nèi)。 1000-2000元/年以內(nèi)。 2000-5000元/年以內(nèi)。 5000-10000元/年以內(nèi)。 10000元/年以上。 9、您的性別 男 女 10、您的年齡 18歲以下 18-25歲 26-35歲 35-45歲 45-55歲 55-65歲 65歲以上 11、您目前所在城市 一線城市（北上廣深） 省會城市或直轄市 其他城市 鄉(xiāng)鎮(zhèn) 提交

【作者】 周中雨

【來源】 南方報業(yè)傳媒集團南方+客戶端