一、剛過去的一天（4.7號），和糖友分享了我的早餐及中餐。

二、早餐情況如下：230克安慕希酸奶、四分之一蘋果、一個雞蛋及少量堅(jiān)果（花生）

三、餐后兩小時血糖5.7，同時也說明監(jiān)測血糖的重要性，知己知彼！

四、根據(jù)監(jiān)測情況，我可以在原有早餐基礎(chǔ)上適當(dāng)加量且保證每日的營養(yǎng)！糖友們一起加油哦！??????

五、附中餐：涼拌萵筍、魚片豆芽及少量酸菜